PDA

Просмотр полной версии : Девочки,я к вам.!!-60


alina2112
21.11.2008, 16:39
Давно собиралась похудеть,но руки никак не доходили.А тут решила взяться за ум.
При росте 173 я вешу 63 кг.Хочу похудеть до 52.Для меня это комфортный вес.Итого мне надо сбросить 11 кг.Думаю записаться в бассейн и купить абонемент в фитнес))
Вчера съездила купила книги по этой системе.Сегодня начала читать))
Ну что?В добрый путь?:D
И так я начала 23 ноября вечером.Решила не взвешиваться.
Взвесилась 24ноября:
ОТ 75
ОБ 99
ОЛН(обхват лев ноги,ляшки) 59
ОПН(прав ляшки) 58
Вес 61,8
27 ноября:
ОТ 72,5
ОБ 98
ОЛН(обхват лев ноги,ляшки) 58
ОПН(прав ляшки) 57,5
Вес 61,3

Лёд тронулся господа присяжные-заседатели!!!!!
1 декабря:
ОТ 74
ОБ 98,5
ОЛН(обхват лев ноги,ляшки) 56
ОПН(прав ляшки) 55,5
Вес 60,4

11 декабря:
ОТ 72
ОБ 97
ОЛН 56,5
ОПН 55,5
ВЕС 58,5
Итого сброшено 3,3 кг за 17 дней!!!!



Отправка отредактированного (12 Dec 08 01:13)
Acacia
21.11.2008, 19:32
Удачи!Хотя у Вас и так идеальный вес!!!
Мечта многих.Все равно желаю выдержки и ожидаемых результатов!!!
alina2112
21.11.2008, 19:38
Вес-то идеальный,только вот отложился не в тех местах:D;)
alina2112
27.11.2008, 13:12
Ура!Я потихоньку худею!!!!!:D
Atnika
28.11.2008, 01:00
Молодец! Так держать!
alina2112
03.12.2008, 00:54
Ну вот ,прошла неделя и 1,4килограмма как не бывало))))
Atnika
03.12.2008, 15:34
молодчина! пусть и дальше так будет легко;)
Acacia
03.12.2008, 20:53
Поздравляю!Хорошее начало.
Allure
03.12.2008, 23:04
Молодец!!! Держись!
alina2112
12.12.2008, 01:13
11 декабря:
ОТ 72
ОБ 97
ОЛН 56,5
ОПН 55,5
ВЕС 58,5
Итого сброшено 3,3 кг за 17 дней!!!!