Mouse440
29.03.2007, 14:52
А с меня стали сваливаться все брюки - до неприличия. Виной всему заболевший две недели назад бок. Села на диету №5П и сижу на ней уже вторую неделю. :(((
Параллельно сдала анализы - большого криминала нет (жить буду ;))), но первое что мне необходимо - режим питания и "функциональный покой" поджелудочной. Т.е. та же самая пресловутая диета.
Теперь мне нельзя ничего, абсолютно ничего из того что я люблю: под запретом сладкое во всех видах (можно только на фруктозе и сорбите), все жареное, острое, любые специи, мясные бульоны, и, самое ужасное, фрукты и овощи! :(((. А также какао и кофе, сыр, масло (можно немного в кашу), все виды газировки, кетчуп, майонез, даже ржаной и зерновой хлеб!...
Без ограничений можно подсушенный белый хлеб (грешу, лопаю мягкий), молоко и кефир. Плюс минералку без газа или дегазированную. Можно вареные овощи, слизистые каши. Можно зеленый горошек. Мягкое вареное мясо или рыбу. Все или протертое, или оч. тщательно пережевывать. Мармелад и желе на сорбите или фруктозе. Дробное 6-ти разовое питание. Через час после еды - пакет маалокса.
Похудела, как водится, не там, где хотелось бы - ввалились щеки, попа, грудь. Одежда висит, как на вешалке - а месяц назад была внатяжку, как на барабане. Правда, несколько подтянулся животик, от которого я так хотела избавитья, но гораздо менее существенно, чем мне бы хотелось.
Голодной я себя не чувствую. Молочные продукты ем без ограничения жирности, т.е., конечно, сливки я пить не буду, а вот 3,5 % кефиры - запросто. Творожки ем обезжиренные. Сухари на сорбите, печенье на глюкозе. Чай зеленый слабый. Соки овощные - свекольный, сельдерей.
На весы не вставала, но одежда очень красноречива. Может, кому пригодится....
P.S. Самое забавное - сдала кровь на группу. У меня оказалась первая положительная :). Группа дикарей-кроманьонцев, которые ели мясо. По группе крови молочные продукты не рекомендуется. Т.е., видимо, скоро буду есть только вареную рыбу и мясо, от которого я так хотела отказаться :)))).
Параллельно сдала анализы - большого криминала нет (жить буду ;))), но первое что мне необходимо - режим питания и "функциональный покой" поджелудочной. Т.е. та же самая пресловутая диета.
Теперь мне нельзя ничего, абсолютно ничего из того что я люблю: под запретом сладкое во всех видах (можно только на фруктозе и сорбите), все жареное, острое, любые специи, мясные бульоны, и, самое ужасное, фрукты и овощи! :(((. А также какао и кофе, сыр, масло (можно немного в кашу), все виды газировки, кетчуп, майонез, даже ржаной и зерновой хлеб!...
Без ограничений можно подсушенный белый хлеб (грешу, лопаю мягкий), молоко и кефир. Плюс минералку без газа или дегазированную. Можно вареные овощи, слизистые каши. Можно зеленый горошек. Мягкое вареное мясо или рыбу. Все или протертое, или оч. тщательно пережевывать. Мармелад и желе на сорбите или фруктозе. Дробное 6-ти разовое питание. Через час после еды - пакет маалокса.
Похудела, как водится, не там, где хотелось бы - ввалились щеки, попа, грудь. Одежда висит, как на вешалке - а месяц назад была внатяжку, как на барабане. Правда, несколько подтянулся животик, от которого я так хотела избавитья, но гораздо менее существенно, чем мне бы хотелось.
Голодной я себя не чувствую. Молочные продукты ем без ограничения жирности, т.е., конечно, сливки я пить не буду, а вот 3,5 % кефиры - запросто. Творожки ем обезжиренные. Сухари на сорбите, печенье на глюкозе. Чай зеленый слабый. Соки овощные - свекольный, сельдерей.
На весы не вставала, но одежда очень красноречива. Может, кому пригодится....
P.S. Самое забавное - сдала кровь на группу. У меня оказалась первая положительная :). Группа дикарей-кроманьонцев, которые ели мясо. По группе крови молочные продукты не рекомендуется. Т.е., видимо, скоро буду есть только вареную рыбу и мясо, от которого я так хотела отказаться :)))).