вперёд к мечтеили держите меня семеро)))

[Диляра]

Начинаю флаить второй раз;)

Неделя1

23.11 стартую(превая попытка плавно перетекла во вторую)Вес буду считать от того ,что скинула за первую попытку,павда потом был плюс,т.к. было послабление.
24.11 (- 0,5 кг)
25.11 (-0,3 кг)
26.11 (- 0,6кг)
27.11 (- 0,9кг)вчера было первое занятие аквааэробики-супер вещь)
28.11
29.11



Отправка отредактированного (27 Nov 09 11:26)

[Диляра]

Снова проблемы со стулом-пора что-то купить

[@nn@]

давай на японку! или удачи в этой! попробуй черносли, куругу или хурму (или нельзя в твой диете???)

[Диляра]

начала эту диету-перескакивать пка не буду,выдержу месяц,а потом после нг мож и японку попробую
попробую замочить курагу и водичку эту попить,и свеклу ещё поем

[@nn@]

ну или дюфалак на крайний случай!

[Диляра]

а да можно и его;)

[Allure]

Удачи!:))

[Диляра]

спасибо;)

[Диляра]

.

[Диляра]

Вчера вечером было первое занятие аквааэробики,последний раз ела в 5 с небольшим вечера,занятив в 19:30,домой приехала в 20:50,не ужинала,т.к. после занятий не желательно,позже выпила воду и съела морковку.Ели бы не вода(оч хотела пить)думаю ещё бы меньше минус был)