Дневник обжоры, которая за праздники набрала 2 кг (Флай-диета)

[Njuliya]

Если кто помнит, в октябре я сбросила 4 кг на флай-диете. Но после ее окончания постепенно к Новому Году вернулось 2 кг. Остальные 2 кг я наела за праздники . Теперь ставлю целью сбросить 6 кг (до 58).

Я надеюсь с понедельника кто-нибудь присоединится ко мне? ;)

============================================
Итак, стартую (с субботы, ибо так надо[:-?])
Вес 64.2 кг
ОГ 94 см
Объем под грудью 81 см
ОТ 76 см
ОБ 101 см
Рука (плечо) 28 см
Нога (бедро) 55,5 см
============================================

сб 09/01 64.2
вс 10/01 63.0 (-1200)
пн 11/01 62.9 (-100)
вт 12/01 62,9 (0)
ср 13/01 62,5 (-400)
чт 14/01 62,5 (0)
пт 15/01 62,2 (-300)



Отправка отредактированного (20 Jan 10 10:53)

[Iris]

*Присоединюсь с понедельника.
Я долго морально готовилась к диете и начинаю с завтра (с пн. 11 января), заодно спрошу здесь про яйца, какие яйца можно есть сваренные вкрутую, мешочек или в всмятку, можно ли глазунью?

[Njuliya]

можно и так и сяк, если жарить - то без масла. В остальном все равно. И еще, лучше есть перепелиные, чтобы не было аллергии

[Vinni]

Кого я вижу)))))) У меня весы сломались напрочь! пойти что ли к Лене взвеситься и тебя догонять начать))))) Удачных -6))

[Njuliya]

Спасибо)
Ты взвесилась? Когда будешь садиться? ;)

[Vinni]

Неа не взвесилась, ДР впереди, не хочу расстраиваться))) Садиться буду к лету видимо тока))) ЕСЛИ взвешусь, напишу )))

[Вилисса]

я с понедельника (18 января) сажусь. эххх...

[Nezhka]

а я жру и бухаю,а мои 72 так всегда со мной))) Сперва до 75 отъелась,потом опять само ушло. Ну плюс спорт-думаю,к требуемой дате,17 февраля,буду 67 весить. Зимой худеется хуже

[Fly]

эй обжора! куда делась то! :p

[Njuliya]

обжора слезла с диеты :p не хватило духа, как в первый раз...

[Fly]

эх ты!!!!