Я к вам((

[Аленушка ;)]

Не думала, что когда-нибудь буду худеть... А сей момент настал. До родов весила 47 кг, рост 160. Поправилась на 10 кг во время беременности, потом их сбросила. Осенью весила даже 46 кг, чему была несказанно рада. А сейчас((((( 52((((( Стала очень много кушать, просто кошмар. Мне некомфортно, и я чувствую себя некрасивой:(
На диету не сяду, это все-таки не про меня. Но вот уже 3-й день не ем после 6 и не объедаюсь в течение дня. Исключила вредности из рациона типа колы, которую я последнее время пила, жареного мяса и сладкого. Хотя нет, днем чай все-таки пью со сладеньким, но немного.
Хочу вернуться в свой вес! Пойду почитаю про эту минус 60, я вообще не в курсе, что это такое...

[Spam]

удачи!!!!! Думаю, исключив всякие вредности не будет труда скинуть какихто 6 кг!!!
Успехов!!!

[Fly]

сладенькое тоже убирай!

[Катерёныш]

Алён, прекрасно тебя понимаю ... когда ты помнишь себя одной а в зеркале видишь себя другую, то это в лучшем случае грустно! Давай худей до своих размеров к лету и на пляж с Варенькой :) Я сейчас сижу на -60, меня вполне устраивает, НО я все равно уже месяц не ем сладкого, жареного и прочих вредностей.

[Аленушка ;)]

Спасибо за поддержку))
сладкое совсем убрать - это ж катастрофа будет, где радость жизни тогда искать?:D Просто я ну оооочень люблю сладкое, и в моих силах лишь снизить его употребление (я позволяю себе только 1 раз за день попить чаю с чем-нибудь, немного). И то страдаю)))) но отражение в зеркале ваще нет нравится, поэтому держусь. И в зал хожу
Капец, вот это я докатилась))) старею

[Аленушка ;)]

Трындец, других слов нет. Я уже три дня испытываю чувство голода - не наедаюсь до конца в обед, не ем после 18, а мой вес 51,8. 200 грамм всего ушли, ужас. Раньше, до беременности, стоило мне денек не поесть, сразу килограмм куда-то девался, а щас(((( ууу, точно старость((( Чую, светит мне жесткая диета, если хочу 47 кг(((

[Spam]

Слушай, а ты уверена, что тебе 47-то надо?)))
Мне кажется 52 при росте в 160 вполне ок,хотя если чу себя не оч.....

[Аленушка ;)]

Мне просто некомфортно самой! Внешне, впринципе, ниче, особенно в одежде))) а вот когда раздеваюсь - тут чуть торчит, там немного торчит)) а хочется надеть купальник и идти с гордо поднятой головой:D

[Аленушка ;)]

Юппи-ду-би-ду!!!:D Сегодня 51,4 !!!!!! Уууурррааа!!!

[Аленушка ;)]

Я села на японскую((( Были праздники, и у мужа ДР 22-го, погуляли... поели))) и вес опять вернулся, даже на 300 нрамм больше(((
Так что с сегодняшнего дня я на диете. Пока переношу нормально. Настроилась худеть, и не отступлю:D
на весах утром было 52.3 Ужас

[Эйфория]

Ужас)))))))) Мне бы такую цифру когда нибудь увидеть))))))))))))

[Spam]

а мне даже такой не надо))))))

[Аленушка ;)]

девочки, у каждого же свой вес, и мой это до 50 кг, у меня родичи невысокие и стройные, мама 65 лет, а весит она 59-61 кг, в зависимости от времени года!:)

Первый итог - сегодня на весах 50.9 !!!!!!!! За первый день диеты я скинула 1.4 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Уррра!

[Ksu-ksu]

да, самоощущение важнее веса))
поздравляю с первым отвесиком! правда это наверно только вода выходит, но все равно приятно.
у меня 2 подруги оч. здорово вес скинули на японке и самое, для меня, удивительное - он не вернулся!

[Аленушка ;)]

Уф, с утра еще минус 400 грамм, на весах 50.5
и в зеркале уже очень даже. Отправила подружке ммс, она заценила;)

[Spam]

поздравля!!!!
я чёт себя каждый день рассматриваю в зеркале пристально....рассматриваю...чегот не вижу, откуда чего поубавилось-то...

[Ksu-ksu]

уже даже в зеркале видно???? Здорово)) я меньше 5 кг если сбрасываю, в зеркале не вижу еще результатов

[Аленушка ;)]

Итак))) я похудела с 52.3 до 50 кг. Сегодня 7-й день диеты. Решила, что с завтрашнего дня перехожу на -60, на японской тяжело стало, уже еле ноги таскаю, и животик хорошо подтянулся, можно перестать так мучиться)))) может, у меня нет силы воли))) но реально я злая как не знаю кто, надоело чувство голода. Думаю, к лету еще 2-3 кг спокойно сброшу на этой -60:p

[нетерпеливая]

Ален, на самом деле на -60 проще - утром до 12 можно сладкое есть что хочешь, а на всех этих японских есть шанс быстро сорваться, так что преходи на -60, пусть не так быстро будешь худеть, зато воздерживаться нужно только во второй половине дня.

Удачи!