Просмотр полной версии : Сон
Вопрос к мамам наших ровесников – какой у вас режим дневного и ночного снов, интересует продолжительность. Мы ночью спим в среднем по 10-11 часов, днём 4-5 раз по полчаса, редко один дневной сон может длиться час-полтора-два (это происходит чаще в случае, если ночной сон был беспокойный, т.е. ребёнок не “доспал”). Не мало ли мы спим днём?
нормально вы спите, у ре свой режим. мы спим также, ночью просыпаемся через каждые 2-2,5 часа.днем как спали так и спим-в общей сложности получается 3,5 часа примерно,иногда меньше
ночью мы можем проспать 4-5 часов без пробуждений, если каждые два часа просыпаться-это для нас беспокойная ночь...а днём у нас получается в общей сложности 2-2,5 часа
Мальвина
28.02.2011, 08:25
в вашем возрасте ночью спали 10-12 часов, днем 2 раза: 0,5-1,5 часа дома и 3-4 часа на улице. В общей сложности получалось 14-15 часов в сутки.
у нас также было, как у Мальвины.
suvsvet, а на улице вы тоже пол часа спите? засыпает от груди?
маловато вы спите, ИМХО
мы сейчас не меньше 13 часов спим, а вы меньше гораздо
Biote, да, на улице тоже полчаса, засыпает от укачивания...мне вот тоже кажется, что маловато получается сна
плохо, что так мало на улице спит.
от укачиваний? т.е. ты его специально укачиваешь на сон? у вас режим или нет? как часто спит?
может разделишь? сделай 3 раза сон дневной. утром доспать, днем поспать и вечерком подремать. а так он у тебя по чуть-чуть часто, а для полноценного сна не выматывается
Мальвина
28.02.2011, 13:23
плохо, что так мало на улице спит.
от укачиваний? т.е. ты его специально укачиваешь на сон? у вас режим или нет? как часто спит?
может разделишь? сделай 3 раза сон дневной. утром доспать, днем поспать и вечерком подремать. а так он у тебя по чуть-чуть часто, а для полноценного сна не выматывается
у них жарко, вот малыш и не может уснуть на улице на полноценные 3 часа. Мы хорошо стали спать на улице как температура упала ниже 18, как раз это случилось после наших 3-х месяцев
тогда ясно. но ребенок все равно должен 1 раз днем дольше спать.... может комнату охлаждать кондером, потом там ребенка укладывать. мы так делали наночь.
мой спал всегда подолгу независимо от жары
На сон укачиваю, до 2,5 месяцев засыпала на груди, после начались колики и к груди добавились укачивания. Колики прошли, а на сон остались укачивания. Режима жесткого нет, но последний месяц засыпаем в 21-22, просыпаемся в 8-9 (ночью один раз едим в 3-4 утра), далее 2 часа бодрствования, полчаса сна – так весь день. К концу второго часа бдрствования начинает капризулить, трет глазки, не представляю как не дать ей заснуть…днём спим дома на руках у меня - даже если подсунуть грудь, подкачать - это всё равно не помогает поспать подольше.Про температуру на улице – у нас всё-таки тоже зима, на улице в последние два месяца +10-+15, жары пока нет. Мне в последнее время стало казаться, что не хватает ей этих “получасов” сна, к вечеру капризничать начинает, но как переломить сложившийся режим – не представляю…
я бы будила ребенка. потихоньку. на 3-5 минут раньше и раньше. тем самым она у тебя недоспит немного, соответсвенно дольше проспит в след. раз. не сразу, но за недельку увидишь движения в распорядке дня. что-то все равно изменится.
но меня сейчас с такими советами тапками закидают. скажут, что ре сам пришел к такому режиму и не мучай ее. так что сама думай))))
но как переломить сложившийся режим – не представляю…
не надо ничего ломать, ре лучше знает, чего хочет)) мы месяцев до 2х частенько спали минут по 5 в течении всего дня. потом ещё много раз менялось все, и получасовые сны тоже проходили. И сейчас не могу сказать, что все устаканилось - плюс/минус километр. Твоя малышка отлично спит ночью - всего 1 раз просыпается, может поэтому ей и не нужно много дневного сна. В любом случае, дай ей самой установить свой режим.
У нас такой был период в таком же возрасте! Я тоже переживала, ходила к неврологу с этим вопросом, она ничего толком не сказала, подавай сказала глицин, покупай в валерьянке и пустырнике, но я ничего не давала, ну может искупала пару раз в валерьянке.. Все прошло само, может где-то через месяц.. просто режим стал, видимо, меняться, стала спать по 1,5-2 часа.. но все равно она у меня была очень чувствительная к шуму, то есть если хотелось, чтобы она поспала днем подольше, надо было сидеть тихо как мыши))), а сейчас спит крепко как танк)))
так что наберись терпения, думаю, очень скоро все придет в норму))
Нам тоже 4,5 месяца, спит по минут 40 раз 5 в день, да еще и ночью стал просыпаться по раза 4. Но я не переживаю, мне кажется ребенок сам регулирует свой распорядок.
Спасибо, хоть успокоили меня немножко. А дочка как почувствовала, уже второй день подряд первый дневной сон увеличился до часа, а третий - аж до двух...
Я тоже заморачивалась на этот счет. В первый месяц ре не спал днем совсем. На руках не засыпает никогда, к укачиваниям безразличен. Невролог в п-ке прописала глицин и настойку из валерианки, пустырника и чего-то еще (не помню). Давала где-то 2-3 недели. Сейчас просыпаемся в среднем 1 раз за ночь, иногда вообще не просыпаемся, а сегодня вот два раза проснулись. Днем спит часа три, если я с ним ложусь, а если нет, сам отрубается каждые 2-3 часа на 20-30 минут, вечером засыпает сам. Я довольна, но боюсь, что это временное явление, все поменяется еще 25 раз