Рефлексотерапия - что за зверь?

[Малышенька]

девочки, поделитесь опытом, кто что знает про это? я все бегаю со своей лопаткой и ребрами по неврологам, выслушала кучу мнений, и реокмендаций, последней из которых была - рефлексотерапия. сделала МРТ - если несколько протрузий в грудном и шейном отделах позвоночника. в поликлинике по страховке посоветовали массаж и СМТ (электротоки какие то), и зарядку и плавание. и вот вчера еще один специалист сказал что при протрузияз нельзя нагрузки, и начинать надо с иглоукалывания.
полечите меня плиз ))))