Просмотр полной версии : Разное Режим сна и бодрствования в 3-4 года
Мальвина
28.08.2013, 20:10
Во сколько у вас детки ложатся/встают на ночной/дневной сон? Есть ли отличия будней от выходных?
Dashenka
28.08.2013, 20:12
Мы ходим с 3.5 лет в садик, где нет дневного сна. Соответственно, днем сын не спит с этого времени.
Ложится вечером в 21-22, утром встаем вместе в 7.30-8.30 (идем в сад). В выходные может спать иногда до 10))) но в среднем в 9 где-то встает в выходные.
В каникулы и выходные - ложится в 21.00, засыпает в 21.30, утром встает в 9-9.30. Днем не спит. В саду днем спит, в остальном тоже самое только подъем в 7.30-7.45
Подъем в зависимости от того во сколько лег. В сад в 7.00 встаем там спит, на ночь спит в 20.30-21.00. В каникулы встаем в 8.00-9.00-10.00 днем спит с 14.00 по 16.00 ложимся в 22.00-23.00.
Если не спит днем, что бывает ооооочень редко, то вечером он никакой и засыпает в 20.00- 20.30. Макс активный, он устает за день, ему лучше поспать днем, потому как вечером он уже разойдется и его не остановить.
В 8 подъем, дневной сон с 13 на 2-3 часа, в 22-23 отбой
с 3,5 в выходные перестали укладывать, т.к. он по часу-два стал укладываться, сна не в одном глазу, засыпает умаявшись, когда уже вставать пора, забили на это дело, он и рад+вечером засыпает быстрее
будни: подъем в 6.30 (с боем - сова натуральная), в саду вроде как спит, отбой в 21.30-22.30 - уложить сложно всегда, спать не любит
выхи: подъем в 8.30, отбой 21.30-22.00
PinkBagira
28.08.2013, 21:51
В 7,30-8 просыпается, дневной сон с 13-13,30 на 2-3 часа, в 22-22,3 отбой
Всегда на ночной в 9 вечера. Днем не спит. Встает в 8-9 утра
Верунчик
28.08.2013, 22:00
С 2 лет днем не спит, подъем 8-9, отбой примерно 21.30
будни в сад в 7.00, отбой 23.00-23.30. (в саду спит)
выходные подъем 9.00-10.00, спит днем 14.00-16.00. отбой 23.00-23,30
nimfa lesnaya
29.08.2013, 10:53
Будни в сад подъем 6.50, отбой 21-22, в саду сон 2 часа.
Выходные подъем 8.00, отбой 22-23, сон 14-18 (не шучу, так отрубается и дрыхнет)
Встает в 8-9 утра, дневной сон с 15-30 до 17-30, вечером ложится в 23-00
Сейчас пойдем в сад, весь график поменяется видимо.
MarinkaS
29.08.2013, 11:55
В будни по режиму сада:
В 7,30-8 просыпается, дневной сон с 13-13,30 на 2 часа, в 22-22,3 отбой
В выхи:
В 7,30-8 просыпается, дневной сон с 14-14,30 на 2 часа, в 22-22,3 отбой
HelenHenson!
29.08.2013, 12:14
в будни с садиком
встает в 7,00
днем спит в садике
вечером в 23,00 отбой (начинаем укладываться в 22,00)
в выхи, каникулы
засыпать может и после 00,00
днем не спит вообще
встает в 8-9 утра...
такое ощущение что может вообще не спать, даже если встанет в 7 утра, проколбасится целый день, так в 23,00 еле еле загонишь в кровать
Silvo4ka
29.08.2013, 16:34
Просыпается в 7.30-8.30
Дневной сон с 13 на 2-3 часа, когда как
Ночной сон с 21-21.30
Когда ходит в сад, просыпается в 7.30-7.45
У нас подъем в 7 утра, в выхи в 7,30-8 утра
Дневной сон с 12 до 14
На ночь в 20,30-21 идет укладываться. Но у нас школа, их там выматывают за пол дня капитально.