Просмотр полной версии : Здоровье Витамин Д для 6-летки
Даете ли на регулярной основе витамины детям? Если да, то какие.
Особенно интересует возраст после 6 лет.
Недвано прочитала, что мы все страдаем от нехватки витамина Д и купила его себе.
Про нормы и дозировку, а так же необходимость для 6 летки не нашла, поэтому хочу послушать вас. Думаю - надо ли добавить витамин Д или не стоит.
Даю своему несколько лет подряд курсами - осень-весна комплексные витамины https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Alive-Children-s-Chewable-Multi-Vitamin-Orange-Berry-Fruit-Flavors-120-Chewable-Tablets/43068
и омегу https://ru.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Children-s-DHA-Strawberry-250-mg-180-Soft-Gels/4206
Вот такие даю 7-милетке своей. По 2шт в день
https://ru.iherb.com/pr/Gummi-King-Vitamin-D-60-Gummies/37995?rcode=PVB143
Еще вот такие брали, вкусные очень, но они подороже
https://ru.iherb.com/pr/Rainbow-Light-Sunny-Gummies-Vitamin-D3-Yummy-Lemon-Flavor-1-000-IU-100-Gummies/40950?rcode=PVB143
Светля4окк
07.11.2017, 13:31
Даю. По схеме, прописанной врачем уже давно: в период с сентября по май - месяц пьем, месяц перерыв.
Покупаю норвежский (привожу из заграничных отпусков, в РФ стараюсь лекартсва и витамины не покупать)
Вот такие даю 7-милетке своей. По 2шт в день
https://ru.iherb.com/pr/Gummi-King-Vitamin-D-60-Gummies/37995?rcode=PVB143
Еще вот такие брали, вкусные очень, но они подороже
https://ru.iherb.com/pr/Rainbow-Light-Sunny-Gummies-Vitamin-D3-Yummy-Lemon-Flavor-1-000-IU-100-Gummies/40950?rcode=PVB143
А помимо витамина Д что-то еще даешь детям?
У нас в комплексе есть витамин Д, но не знаю не маловато ли...
Даю. По схеме, прописанной врачем уже давно: в период с сентября по май - месяц пьем, месяц перерыв.
Покупаю норвежский (привожу из заграничных отпусков, в РФ стараюсь лекартсва и витамины не покупать)
Напиши, пожалуйста, прописанную врачом дозировку
А помимо витамина Д что-то еще даешь детям?
У нас в комплексе есть витамин Д, но не знаю не маловато ли...
Омегу еще даю. Комплексные мультивитамины даю курсом - раз в квартал, но там витамина Д маловато 400ед всего. В таком случае даю вместо двух мармеладок с витамином Д - одну.
Нам педиатр сказал, что летом витамин Д пьем 400ед(даже летом пьем, потому как у нас солнца маловато), исключение - если на море поехали. А с сентября по май 800-1000ед
Омегу еще даю. Комплексные мультивитамины даю курсом - раз в квартал, но там витамина Д маловато 400ед всего. В таком случае даю вместо двух мармеладок с витамином Д - одну.
Нам педиатр сказал, что летом витамин Д пьем 400ед(даже летом пьем, потому как у нас солнца маловато), исключение - если на море поехали. А с сентября по май 800-1000ед
спасибо, я как раз дозировку хотела понять)
Аня пьет Омегу.
Кальций цитратный
Витамин Д - 800
Вот кстати тоже на днях задумалась о витамине Д. Еще репортаж смотрела, что надо пить и взрослым детям особенно в период простуд. А жидкий аквадетрим подходит?
Вот кстати тоже на днях задумалась о витамине Д. Еще репортаж смотрела, что надо пить и взрослым детям особенно в период простуд. А жидкий аквадетрим подходит?
Еще со времен младенчества сына помню, что российский витамин Д плохо усваивается, поэтому и хочу заказать на iherb, только думаю над дозировкой.
Вот кстати тоже на днях задумалась о витамине Д. Еще репортаж смотрела, что надо пить и взрослым детям особенно в период простуд. А жидкий аквадетрим подходит?
У Ани и Миши на него сыпь была в детстве. Поэтому не даю.
Сама пью с ними, но 1000
Беру на Айхерб
Еще со времен младенчества сына помню, что российский витамин Д плохо усваивается, поэтому и хочу заказать на iherb, только думаю над дозировкой.
про это не слышала( Да с дозировкой бы поточнее, опасный витамин, в плане передозировке
NeTakaya
07.11.2017, 16:06
Я против витамина Д без надобности. Сдавала специально кровь на него, дорогой анализ правда. По крови он в норме среди года, нормально причем так. Поэтому ни себе, ни детям не даю.
Я против витамина Д без надобности. Сдавала специально кровь на него, дорогой анализ правда. По крови он в норме среди года, нормально причем так. Поэтому ни себе, ни детям не даю.
я детям тоже не даю, они все лето проводят на юге, получают его достаточно. К тому же мы всей семьей употребляем рыбий жир, а там витамин Д тоже присутствует в достаточной дозировке.
У Ани и Миши на него сыпь была в детстве. Поэтому не даю.
Сама пью с ними, но 1000
Беру на Айхерб
А можешь ссылки дать на айхерб, какие заказываешь?
я детям тоже не даю, они все лето проводят на юге, получают его достаточно. К тому же мы всей семьей употребляем рыбий жир, а там витамин Д тоже присутствует в достаточной дозировке.
Не все могут позволить себе солнечно лето, особенно в это году. в профилактических дозах не навредит.
Не все могут позволить себе солнечно лето, особенно в это году. в профилактических дозах не навредит.
ну так профилактическую дозу можно получить из витамина Д.
Вот для пожилых витамин Д обязателен, а детям, которые едят рыбу+получают дополнительно рыбий жир и поливитамины - не уверена, но дело хозяйское конечно.
Faleleevna
07.11.2017, 18:11
Я тоже заказала на айхербе витамины Парад Животных, а Омегу не стала... ведь в Параде витамина А и Д довольно много по дозировке, разве можно их совмещать еще с высокой Омегой? И еще вопрос: видела там Омегу-3, но и Омегу-3, 6, 9. Какую лучше?
Я тоже заказала на айхербе витамины Парад Животных, а Омегу не стала... ведь в Параде витамина А и Д довольно много по дозировке, разве можно их совмещать еще с высокой Омегой? И еще вопрос: видела там Омегу-3, но и Омегу-3, 6, 9. Какую лучше?
омега 3 достаточно. Омега 6 и 9 не самые полезные, к тому же мы их много (излишне) потребляем в обычной жизни.
омега 3 достаточно. Омега 6 и 9 не самые полезные, к тому же мы их много (излишне) потребляем в обычной жизни.
Оля, в который раз убеждаюсь, ты кладезь информации
Светля4окк
07.11.2017, 18:42
Напиши, пожалуйста, прописанную врачом дозировку
Дозировка согласно возрасту. Нам схему прлписали лет пять назад. Покупаю витамины по возрасту, даю по капсуле. Просто капсулы "по возрасту".
https://herbogolik.livejournal.com/8917.html
Хорошая таблица по Омеге для детей
Оля, в который раз убеждаюсь, ты кладезь информации
спасибо, но это просто интерес к медицинской и околомедицинской теме. Кто то любит сериалы смотреть по вечерам, а я на них не люблю тратить время вот и самообразовываюсь...
спасибо, но это просто интерес к медицинской и околомедицинской теме. Кто то любит сериалы смотреть по вечерам, а я на них не люблю тратить время вот и самообразовываюсь...
вот ... а я всегда считала,что 3-6-9 лучше и всегда их пью ...) теперь буду знать!
вот ... а я всегда считала,что 3-6-9 лучше и всегда их пью ...) теперь буду знать!
Марин, вот тут расписано почему и сколько надо нам омег и почему http://na-tuly.livejournal.com/16811.html
Марин, вот тут расписано почему и сколько надо нам омег и почему http://na-tuly.livejournal.com/16811.html
Спасибо большое! Очень познавательно