Ответить в теме

Посоветуйте видео-курс йоги

Я не знакома с йогой совсем, поэтому хочу найти удачный видео-курс, который даст правильное представление о йоге. Посоветуйте?

Советы пойти на йогу вне дома и не заниматься ерундой не принимаются, сейчас нужен именно видео-курс