Ответить в теме

Канефрон - это легкие травки, его и без врача можно пить. Да и значают его всем, если есть отеки. По инструкции.
А так морсы клюквенный и брусничный пей вместо чая/кофе.

ноги у меня коллега на мусорное ведерко под столом ставила.и не заметно,и ноги на высоте

Обязательно компрессионный трикотаж!! Но бери чулки, их хоть надеть реально.

Хорошая статья на тему http://www.center-akusherstva.ru/sta..._beremennosti/

Сообщение от Эйфория

На работе нереально, у нас опен спейс, все друг на дружке сидим, да и стульев лишних нет, сплошная экономия) думала коробки можт из под бумаги под стол поставить...

жаль у нас то у каждого рядом еще стул, потому как по другому работать сложно - вечно мотаемся от компа к компу по офису - не стоя же полчаса обсуждать...
коробку какую то можно положить может, чтобы ножки не на полу стояли под 90 градусов а вытянуто и на коробке

Пить чистую воду
Есть белок каждый день (мясо, рыба, творог, яйца)

меня,кажется, с брусничного листа сильно слабило,осторожнее на таких маленьких сроках

Сообщение от Эйфория

На работе нереально, у нас опен спейс, все друг на дружке сидим, да и стульев лишних нет, сплошная экономия) думала коробки можт из под бумаги под стол поставить...

Я ставила ноги на детскую подставку, которую в ванну покупали, типа http://m.ikea.com/ru/ru/catalog/products/art/60248418/

Сообщение от Эйфория

Литра 1,5 выпиваю плюс чай/кофе/суп.
Вот брусничный лист его всем можно? Я бы наверное с него начала.

почитай про брусничный лист...противопоказания есть у всего...1,5 литра ,если я правильно помню ,мало...при подсчете употребляемой воды считается только вода ,остальная жидкость несчитается...

Сообщение от Дюжик

Нет,надо есть. Часто. Простую пищу: крупы, овощи, мясо
По будильнику раз в 3 часа. Можно попробовать убрать соль

Завтра попробую... толтко ужасно хочется сладкого( но я прям стараюсь держаться.