Ответить в теме

спасибо за тему.
в какое время идет прыг скок?

Про Стрельниковскую зарядку только положительно могу сказать. Сама в детстве ею спаслась. Меня ЛОР отказывался принимать пока аденоиды не удалим, а у меня были постоянный отиты и воспаление аденоидов. В результате после занятий дыхательной гимнастикой стало заметно лучше. Собственно говоря ничего мне так и не удаляли.
Пробовала с дочкой делать, но она пока неправильно делает, надо попозже все таки попробовать еще

Да, дыхательную гимнастику по Стрельниковой нам многие врачи советуют. Нам надо ее делать по состоянию здоровья. Пыталась начать как-то, дочь только первые три серии упражнений делает нормально, потом видно, что неинтересно, устает и т. п. Вот сейчас опять хочу начать (время бы еще найти, постоянно находятся какие-то другие дела) - хотя бы 1 раз в день, по вечерам. Только вот постоянно боюсь, а правильно ли она делает, ведь где-то прочитала, что неправильным исполнением можно и навредить

Ооо, прыг-скок команда - у нас самая популярная ТВ передача. Дочь с удовольствием все повторяет. Жаль скачать нельзя, а то 10 минут это так мало.

Мы зарядку тоже потихоньку начали делать под как раз эту передачу "Прыг-Скок-команда".
Правда, Олька, мала еще и не особо у нее выходит. Но нравится очень ей это дело)

Про дыхательную - Матвей молодчинка! Расскажи потом - как станет с простудами. По времени ее сколько интересно надо поделать, чтоб эффект начал проявляться?