Ответить в теме

Если сразу не стала ничего бить, ломать, крушить, орать и т.п. (стараюсь все-таки сдерживаться - штукатурка с потолков облетать стала от хлопанья дверьми;-)), то мне помогает написать все претензии - на бумаге, в компьютере, по смс - не важно. Главное, написать. Сначала пишу, потом перечитываю, улучшаю формулировки))), припоминаю всякое-разное, в конце концов самой становится смешно - оказывается, ерунда все, гроша ломаного не стоит. И злость вся уходит куда-то в итоге - вроде, и в себе не копишь, и без ущерба для окружающей среды. В общем, рекомендую.
А в качестве превентивной меры помогает посмотреть свадебные фото или видео - такие мы там счастливые, так мне хорошо тогда было. Вот, думаю, ну как так - сама ведь выбрала, и достоинств у него масса, и люблю его все равно, просто за усталостью и бытом ежедневным иногда это забывается, но ведь на самом деле никуда не уходит, надо просто себе напоминать об этом почаще, особенно в те моменты, когда по роже дать хочется;-).

просто борись еще на стади раздраженности с собой, с ситуацией - и до злобы может и не дойти.

А у меня муж начинает беситься ,когда я дверьми хлопаю (( И двери уже поломались немного от такого обращения, раньше частенько хлопала.
А по поводу кидаться вещами: это может быть опасно, я тут долго держалась как-то и думала,"только бы не кинуть ничего" и телефончик крепко так в руках сжала ,в результате он и полетел, муж пригнулся не в ту сторону... вообщем разбила телефон и немного голову мужу 9не хрен пригибаться, я ж не в него целилась). С тех пор, думаю, надо искоренять привычку кидаться, хотя и раньше меня сильно довести надо было...

Хороший вариант кулоком об дверь/стену, главное руку не сломать ;-) А почему бы и мини-грушу не купить? поставить как часть интерьера где-нить в коридоре/на балконе и как злишься, отступать в сторону груши

Сообщение от Fly

Иногда быват такие моменты когда вместо поцелуя хочется по Роже дать

конечно бывают такие моменты..
только гнев не советчик и раздувать его в себе не стоит.
вот рассмотрим:
дашь ты ему по роже-проблема не решится, но:
а)он тебе тоже отвесит и ты начнешь ему кричать,что он не мужик,раз поднял руку на женщину)и потом будет всем плохо морально
б)он сдержится и ты крикнешь,что он не мужик,тк даже ответить не может))морально плохо будет тебе
а если вы миритесь, хорошо всем!
вывод-цАлуйтесь чаще)
шучу конечно!но про морщины ты подумай)и помни-вы же все равно помиритесь,зачем время тратить?

Сообщение от Жанна

В СОБЕС!!! В ПОЛИКЛИНИКУ!!! С бабушками ругаться!!!!!!!!!

под столом)))))

В СОБЕС!!! В ПОЛИКЛИНИКУ!!! С бабушками ругаться!!!!!!!!!

Сообщение от Fly

ну дверями я тож хлопаю-ток муж еще больше психует от этого
надо че то такое-что не будет отражаться на близком человеке-мож блин куда нить специально ходить раз в неделю....в бокс что ли)))

в метро спускайся))

одеваюсь и ухожу гулять или в магазин, оставив дома все как есть-то есть мне фиолетово, что суп на плите или мы куда то собирались уезжать. или же иду и ложусь спать.
когда прихожу или просыпаюсь дома идеальный порядок, муж уже сбегал в магазин и т п.

Сообщение от Ана

о, еще вспомнила - вот прям сразу чтобы злость сбросить, когда она возникла (а значит муж дома) я дверями люблю хлопать. мой уже знает - раз я херачу дверями (межкомнатными, кухонными), значит я ну ооочень недовольна в данный момент и меня лучше дальше не злить.

О, моя тема))

А я последнее время даже ругаюсь со спокойствием на душе. Не знаю почему. Просто высказываю недовольство, потом беру либо комп, либо плеер и молча сижу в другой комнате. Еще перед уходом могу сказать, чтобы ребенка развлекал, пока я не успокоюсь. Могу в парк на пробежку уйти, могу книжку почитать. Видимо понимаю, что ни я, ни муж никуда не денемся в чужой стране, поэтому и развивать конфликт дальше смысла нет.

Вспомнила еще, могу с лучшей подругой поболтать на отвлеченные темы, тоже помогает отойти от проблем.