Ответить в теме: завтрак и аппетит, подскажите
Для входа нажмите здесь
Пожалуйста, введите шесть букв и/или цифр, которые изображены на картинке.
Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение
я не завтракаю и не хочу. редко могу воды выпить, но это от жажды скорее. ем (чай\кофе\конфеты и пр.) уже на работе, и то не всегда. до обеда себя норм чувствую. могу с утра позавтракать, только если встала, но не проснулась и не понимаю потому что надо делать; вот чтоб время убить, пока в себя прихожу, и ем. но и этого уже много лет не было. в детстве мама заставляла завтракать.
Сообщение от нетерпеливая автору темы - проблема может быть в том, что ты ешь вечером, а вечером организм "засыпает" и вечерняя пища переваривается с огромным трудом, т.е. утром может быть такое состояние от непереваренной за ночь вечерней трапезы. Если ты не поешь вечером - утром все равно не будешь голодна? Ага, всё равно утром ничего не могу есть.
Я не ем.... Могу съесть, но не хочу. Хочется есть обычно ближе к 15 часам и соответственно к ночи прям на жратву пробирает, а до 15 обхожуь чаем или кофе.
Сообщение от Натя Завидую людям, не любящим завтракать. Я же из постели сразу иду кушать (муж готовит))). По-другому даже не встаю))) наоборот радоваться надо - не зря же говорится - завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай другому! так что ешь завтрак без угрызений совести! автору темы - проблема может быть в том, что ты ешь вечером, а вечером организм "засыпает" и вечерняя пища переваривается с огромным трудом, т.е. утром может быть такое состояние от непереваренной за ночь вечерней трапезы. Если ты не поешь вечером - утром все равно не будешь голодна?
Завидую людям, не любящим завтракать. Я же из постели сразу иду кушать (муж готовит))). По-другому даже не встаю)))
Попробуйте взять за правило утром, проснувшись оторвав голову от подушки выпивать стакан сырой воды.= (на тумбочке чтоб уже стояла наготове всю ночь) Это поможет проснутьчя, а через 40-60 минут захочется что-то съесть.
Сообщение от Dashenka Вот у меня тоже это не так давно началось. Ну лет 5 назад, может (то есть с беременностью не связано никак). В школе я была пухляшкой и могла съесть тонну всего и утром, и вечером. В институте худела-поправлялась-опять худела. А потом вот как-то безо всяких диет похудела, и аппетит снизился чуть ли не в разы. Это физиология уже такая. Насильно в себя нельзя ничего засовывать. Ищи альтернативу. Мне раньше помогало придти на работу и пить часов до 11 обычную Активию. Чай пила не сладкий с финиками потом и аппетит приходил. А вообще человеку для жизни немного нужно).
Вот у меня тоже это не так давно началось. Ну лет 5 назад, может (то есть с беременностью не связано никак). В школе я была пухляшкой и могла съесть тонну всего и утром, и вечером. В институте худела-поправлялась-опять худела. А потом вот как-то безо всяких диет похудела, и аппетит снизился чуть ли не в разы.
Моя тема. Это природа такая может быть. Я до 14 лет всегда с утра перед школой в первую смену пельиени ела))). А потом как отрезало, неделю с утра вообще ничего не могла запихнуть.Вот теперь утро начинаеться с того, что думаю,что в себя запихнуть.
Сообщение от Подобревшая кошка +1 Я и сейчас жрать хочу, а кроме чая пустого вообще ничего нет((((((((((((((((((((((( ПРиходи)) у нас стол завален конфетами подарочными , чаем всякоразным, манадрррррины.. издержки НГ))
Правила форума