Ответить в теме

А толковый массаж? Мы раз в год делаем. Вроде лучше стало. Ортопеды меньше претензий предъявляют.

Я с детства маялась со своей спиной, всегда был комплекс упражнений на укрепление мышц спины и живота. На пресс упраженения можно и в 1,5 года уже делать, а уж в вашем возрасте вообще легко. У меня дочка висит на лесенке на площадке детской и поднимает ноги. Дома я ее за ноги держу и она поднимается из положения лежа в положение сидя. Для спины тоже на коврике делала упражнения дома (мне комплекс показывала врач в ЛФК). Хорошо еще плавание.

Сообщение от Нино

Батут это же прыжки. Прыдки вредны для позвоночника, насколько я знаю. До батута на автозаводе мне 3 минуты,,, если бы это было полезно.

Если это правильная нагрузка, то прыжки полезны. И там как раз такая нагрузка, которая правильно нагружает все мышцы. Хочешь, приди посмотри/попробуй. Можешь с нами ходить, если хочешь. Из тренеров рекомендую Сашу, Дениса и Жору, к остальным идти не стоит.
Хотя конкретно тебе может быть и вредны. Но у взрослых другие ограничения. Мне тоже не рекомендуются прыжки, у меня протрузия.
А вообще,если хочешь, можешь позвонить моей маме и она тебе ответит на все интересующие тебя вопросы. И про правильную нагрузку для ребенка.

Батут это же прыжки. Прыдки вредны для позвоночника, насколько я знаю. До батута на автозаводе мне 3 минуты,,, если бы это было полезно.

Сообщение от Мальвина

есть противопоказания к батуту?

У детей - это серьезные заболевания опорно-двигательной системы, сильно выраженное плоскостопие (ближе к инвалидности). Все остальное только помогает укреплять связки, голеностопны, свод стопы (что в принципе нужно при Х или О образных ногах), мышечный корсет (специально позвонила сейчас доктору по лечебной физкультуре).
Девочки, там даже группа детей с ДЦП есть, которым врачи назначили эти занятия

Сообщение от Мальвина

есть противопоказания к батуту?

Присоединяюсь к вопросу. Наш ортопед нам запрещает батут, уже не смогу повторить дословно почему. Суставы ничто не держит...

Сообщение от Мальвина

Юль, если только какой-нибудь лечебный балет, а не классический. У меня сестра балерина, изначально здоровый ребенок без каких-либо проблем с мышцами, в свои 30 лет имеет мульён болезней из-за балета. Да и на пенсию они уходят гораздо раньше, чем все остальные, потому что изнашываются сильно.
Может не балет, а хореография, всё-таки?

Так нам не профессионально, нам как раз балет для укрепления мышц...
Все профессиональное, не важно, балет, плавание, спорт - это сверх нагрузки и ранняя пенсия))))
А так, 2-3 раза в неделю - красота!

Сообщение от qwerty

Надо конечно еще и тренера грамотного подбирать. Хоть там все и мастера спорта и с высшем образованием, мне не все нравятся как именно детей нагружают. На автозаводской я могу посоветовать тренеров.

есть противопоказания к батуту?

Сообщение от Lutik

а у нас старшая, как раз как мне кажется из-за слабых мышц растяжение связок на батуте получила - теперь не затащишь туда, хотя я ее хотела в секцию батута отдать (тут Настя Кверти рассказывала про нее).

Надо конечно еще и тренера грамотного подбирать. Хоть там все и мастера спорта и с высшем образованием, мне не все нравятся как именно детей нагружают. На автозаводской я могу посоветовать тренеров.

батут хорошо укрепляет. гимнастика,акробатика. На автозаводской есть батутная школа.