Ответить в теме

-расслабление,медитация,вычурные позы)
-хожу на fitness yogy))) хотя наверное с обычной йогой нет ничего общего,но мне нравится) на обычную не ходила и пока не тянет,все таки люблю темп больше....

1 равновесие души и тела)))
2 Да занимаюсь. Не помню как называется, сейчас лень копаться. Семейная йога, упражнения делаю вместе с пятилетним сыном. Худеется оч. хорошо)

Хожу на Барикадную (я живу на Беговой), больше всего нравится Любомирская.

Сообщение от Анькин

Маша, а ты в какую Прану ходишь, к кому?
По теме, йога это спокойствие и сила.
Занимаюсь, когда проблем со спиной нет.
Хожу только на хатху. Аштанга слишком динамична для меня. Хожу в Прану на Тимирязевской

Сообщение от krolik

Ассоциации - йога это отношение к жизни... философия
Йогой занималась от случая к случаю, вроде нравилось но не понимала сути,
с этого года пошла в "Прану" (очень известный йога центр), и тут мне наконец объяснили в чем суть, и ощущения после занятий стали совсем другие! я просто летаю и наконец появились жизненные силы.

А те кто пишут, что это слабая нагрузка или сердце не напрягается - просто значит, что вы не правильно работали, или вам не повезло с учителем
Кстати есть направление ооочень динамичной йоги (Аштанга - Виньяса), там очень изнурительный темп ( и худеется на ней на ура).


Хожу на "Хатха йогу" хотя в Пране есть много направлений.

Маша, а ты в какую Прану ходишь, к кому?
По теме, йога это спокойствие и сила.
Занимаюсь, когда проблем со спиной нет.
Хожу только на хатху. Аштанга слишком динамична для меня. Хожу в Прану на Тимирязевской

Ассоциации - йога это отношение к жизни... философия
Йогой занималась от случая к случаю, вроде нравилось но не понимала сути,
с этого года пошла в "Прану" (очень известный йога центр), и тут мне наконец объяснили в чем суть, и ощущения после занятий стали совсем другие! я просто летаю и наконец появились жизненные силы.

А те кто пишут, что это слабая нагрузка или сердце не напрягается - просто значит, что вы не правильно работали, или вам не повезло с учителем
Кстати есть направление ооочень динамичной йоги (Аштанга - Виньяса), там очень изнурительный темп ( и худеется на ней на ура).

Хожу на "Хатха йогу" хотя в Пране есть много направлений.

1. Какие ассоциации у вас возникают при слове йога?
польза, здоровье
2. Занимаетесь ли вы йогой? Какой? Чем привлекло именно это направление?
нет
3. Если нет: пробовали и не понравилось? или не пробовали и не хочется пробовать?
пробовала, одно время занималась, но потом как-то надоело... скучно... драйва нет... полностью в йогу не погружалась мыслями))) мне ближе различные направления фитнеса типа фитбола, степ, интервальной, кардио и т.д.

Сообщение от I_r_e_n_e

попробуйте к этому преподавателю походить http://www.kundalini.ru/o_federacii/...eev_aleksandr/
будете и мокрая, и счастливая ) упахаетесь

Точно: я пока до Динамо доеду буду мокрая и упахавшаяся... а еще обратная дорога... вобщем, на самом занятии явно можно съэкономить

попробуйте к этому преподавателю походить http://www.kundalini.ru/o_federacii/...eev_aleksandr/
будете и мокрая, и счастливая ) упахаетесь

1. индусы. гибкость-растяжка и т.п. "секта" (ну слегка они все же секта)
2. пробовала несколько раз. (на фитнесе, в спец йога-клубах). Из последнего в этом году - йога-ланчи в Йога-доме.
3. скучно. нет быстро результата. мне кардио надо тренировать (а это не йога). йога требует отключения и времени, а его никогда нет. Хочется более "научно обоснованного спорта" (у меня с ним результаты лучше по показателям получаются). Не дешево (в пересчете на 1 занятие) спорт клуб дешевле получается и разнообразнее. ИМХО йога для истинных фанатов. ( т.е. не для всех)

1. полуголый индус, заложивший ноги за уши
2. нет
3. пробовала в фитнес-клубе (ну т.е. это весьма условно может быть названо йогой), не пошло, ритм не мой.