Ответить в теме

Сообщение от lukavo

Ну ясен пень что все красное - это с одной стороны то что нужно для гемоглобина, а с другой "аллергенное".
Но по факту это далеко не самый популярный аллерген.
Влияние на гемоглобин этих продуктов я отслеживала по анализам раз в неделю - прекрасно поднималось, в отличие от яблок и гречки. Печень и язык не проверяла.

Из фруктов, гречки и даже печени железо усваивается крайне мало - оно там не в той форме, чтобы усваиваться по максимуму. Условно говоря надо сьесть мешок яблок, чтобы учвоилось столько, сколько из двух кусочков языка.

Сообщение от lukavo

Ну ясен пень что все красное - это с одной стороны то что нужно для гемоглобина, а с другой "аллергенное".
Но по факту это далеко не самый популярный аллерген.
Влияние на гемоглобин этих продуктов я отслеживала по анализам раз в неделю - прекрасно поднималось, в отличие от яблок и гречки. Печень и язык не проверяла.

Проверим)))) отпишусь потом!

Сообщение от Наст@сья

Спасибо! Очень на это надеюсь!!!

это не мое мнение, а слова мамы-педиатра. Она поэтому кровь у месячных и не смотрит без показаний

Сообщение от Lutik

от гранатов толку никакого в плане получения железа, а аллергию может дать. Свекла тоже считается аллергенной. Кушай отварной язык - в нем железо в самой усваяемоей форме. Это не мои выводы, а рекомендация педиатра, которому я очень доверяю (гречка и печень нервно курят в сторонке по сравнению с языком).

Точно, спасибо! Про язык я что-то зыбыла)))

я свеклу с чесноком хомячу - все ок. а вот гранаты лежат, гранаты так и не пробовала.

попробуй чуть, посмотри на реакцию.

про красные - я не загоняюсь, например помидор красный ела, а вот огурец зеленый нет

Сообщение от Наст@сья

Спасиб! А гранаты и свеклу можно на ГВ? Красные же....

от гранатов толку никакого в плане получения железа, а аллергию может дать. Свекла тоже считается аллергенной. Кушай отварной язык - в нем железо в самой усваяемоей форме. Это не мои выводы, а рекомендация педиатра, которому я очень доверяю (гречка и печень нервно курят в сторонке по сравнению с языком).

Сообщение от lukavo

Вика, ну у вас все же патология была, согласись.
Основной источник железа это питание, что у взрослых, что у детей. А вот если железо по какой-то причине очень плохо усваивается, то конечно нужны гигантские дозы в пищу, чтобы хоть что-то долетело до организма. Имхо.

+100

я со старшей в 1,5 мес. вдруг решила, что у нас дефицит железа и сама стала принимать препарат железа (буквально несколько раз) - у дочки повторно вылезла желтушка - оказалась у нее и так хороший гемоглобин был, и я железом его увеличила, соответственно билирубин стал удерживаться.
Так что от ГВ есть зависимость

Сообщение от Заяц

Не загоняйся, у них в этом возрасте физиоологическая анемия. К трем месяцам само все выравняется

Спасибо! Очень на это надеюсь!!!

Сообщение от lukavo

Гранаты ешь + сырую свеклу и гречку заливай кипятком, давай настояться и так ешь.
От яблок толку по моему опыту действительно мало, а от свеклы и гранатов был.

Спасиб! А гранаты и свеклу можно на ГВ? Красные же....

Не загоняйся, у них в этом возрасте физиоологическая анемия. К трем месяцам само все выравняется