Ответить в теме

Сообщение от Ol4ik

+1
Только геморные в применении

поподробнее плиз

Да, Центрум.
Супрадин у меня не пошел

обязательно. сейчас супрадин. эх, реклама))) он они и вправду бодрят! особенно шипучки

Сообщение от котька

пью витрум пренатал (так как весной думаю,что дозировки витаминов можно увеличить, хотя небеременная), коллаген дополнительно.

Коллаген который с айхерба?

Сообщение от Katie

Я пью. Orthomol f. Привезла из Германии, говорят оч хорошие...

+1
Только геморные в применении

Пью только йодомарин два раза в неделю по предписанию эндокринолога. Иногда думаю еще что-то, но как-то не лежит душа к мультивитаминным нашим комплексам, не знаю, что брать... Давно привозили какие-то витамины из Германии, не помню, увы, названия, но там была на каждый день кучка таблеточек, одни утром пить, другие вечером, что-то там насчет сочетания витаминов было (что не все можно мешать, иначе неэффективно, и что одни надо именно утром, другие - вечером). Вот как-то мне этот подход доверие внушал). Вспомнить бы еще, что это такое было...

Спасибо за ответы!
Если честно, почему-то думала в основном будут упоминать комплевит и алфавит...
А я так поняла супрадин именно как бодрящее средство принимается ,да?

Пью Элевит+иодомарин, тк кормящая, да и боюсь выпьет ре из меня все соки, если не буду) а до Б пила мультитабс с женьшенем-и носилась как коза)))) вообще энергии хоть отбавляй было

супрадин (берокка)
магне Б6 (нейромультивит)
вит С

планирую рыбий жир и йодомарин
пью, конечно, не все сразу, а курсами или по необходимости

пью витрум пренатал (так как весной думаю,что дозировки витаминов можно увеличить, хотя небеременная), коллаген дополнительно.