Ответить в теме

В вашем возрасте было: завтрак - каша, обед - суп с мясом, полдник- творог и кефир, ужин не помню что в годик было. На ночь пил кисломолочку агушевскую.

Мы даже в нашем возрасте на обед едим салат и суп, без второго. Второе он уже не осиливает, поэтому смысла его готовить на обед не вижу. В саду - да, там суп, салат, второе (гарнир и мясо-рыба). Но они меного чего не сьедают, или суп едят немного, или второе тока поковыряют. Ну и порции там не очень большие.

Сообщение от Катик

Рыбу раз в неделю я тоже даю( пока пюре гербер, сейчас сама начну готовить), тефтели накрутила, котлеты на пару кушали... Просто вот прочитала в инете, например, обед: суп, котлета с гарниром, хлеб, компот. Да я столько не сьем!

Нее это слишком много))) нашей бы суп впихнуть и то счастье))) а тут котлета))) хотя в садике они по-моему так и едят, но там возраст конечно другой.

Сообщение от Natulka

По 80 грамм примерно, возможно больше получается иногда или меньше. Я тефтельки делаю примерно одинаковые, потом их удобно использовать. Ну и рыбу раз в неделю ест, хотя она не очень ее любит. И вообще Катя большой консерватор в еде, все что новое ввожу ест с неохотой, приходиться изгаляться.

Рыбу раз в неделю я тоже даю( пока пюре гербер, сейчас сама начну готовить), тефтели накрутила, котлеты на пару кушали... Просто вот прочитала в инете, например, обед: суп, котлета с гарниром, хлеб, компот. Да я столько не сьем!

Сообщение от Катик

А сколько мяса вы в день едите? В граммах примерно) кефир моя не признает

По 80 грамм примерно, возможно больше получается иногда или меньше. Я тефтельки делаю примерно одинаковые, потом их удобно использовать. Ну и рыбу раз в неделю ест, хотя она не очень ее любит. И вообще Катя большой консерватор в еде, все что новое ввожу ест с неохотой, приходиться изгаляться.

А сколько мяса вы в день едите? В граммах примерно) кефир моя не признает

Мы на завтрак едим кашу (гречневую и овсяную - другие не признает)/молочный суп с лапшой/омлет. В обед всякие разные супчики с мясом (состав меняется и в мясе и в "наполнителе"). На полдник творог/пюрешка фруктовая (цельные фрукты тоже ест, но пюре ей больше нравится) и кефир, перед вечерней прогулкой едим кашу немного, а то на улице начинает резко есть хотеть. На ужин тушеные овощи с мясом (тоже состав меняется).
Пробовала давать творожную запеканку - у нас не пошло, думаю иначе попробовать сделать. Батон ест без масла (масло пальцем соскабливает), очень его любит.

Ежедневное меню годоваса

Девочки, мой мозг взорван))) вроде бы до фига чем кормить можно, а у меня мозг улиткой завернулся и я ни фига не пойму, как это дофига в рацион впихнуть)))
В инете какая-то лабуда написана или миллион блюд в один прием пищи( это когда готовить столько, ели ребенок постоянно куда-то бежит и всегда со мной), или какая-то муть типа чашки кофк с молокомна завтрак...
Напишита, плиз, по порядку наборы блюд на завтрак, обед, полдник и ужин. Например, завтрак: каша+бутерброд с маслом+напиток и тп