Дневник "Стремление к совершенству" /похудение/

Начну свой дневник с предисловия.

Мой вес сегодня: 67 кг, рост 174, верх - 46 размер, низ - 48.

Прошлым летом я весила 65 кг и считала себя распустившейся - не влезла в брюки 46 размера. Занялась собой осенью - массаж, спорт, не есть после 6, и мой вес стал 63 кг, я заметно постройнела. А потом мы уехали в Тайланд. Дальше был Новый год, наши Дни рождения, годовщна свадьбы, Святой Валентин, 23 февраля, 8 марта.... теперь я вешу 67 кг, на мне отлично сидят брюки 48 размера, я чувствую себя слоником и понимаю, что с этим надо что-то делать - ведь скоро лето.

Итак, что я планирую:
1) заниматься упраженниями по полчаса через день
2) заняться массажем
3) сделать серию обертываний
4) не есть после 7

Цель:
1) похудеть до 60 кг
2) идеально умещаться в одежду 46 размера
3) быть стройной и подтянутой
4) нравиться мужу

Интересно, получится или нет?

В воскресенье я уезжаю в командировку в Питер и вернусь в среду. Так что не теряйте меня.

> Интересно, получится или нет?
А куда мы денемся?;):D

Надо бороться с образом моего питания:

Завтрак - я не завтракаю. Максимум - это Актимель.
Поздний завтрак - шоколадка или батончик на работе.
Обед в 12:00 - салат, первое, второе. пирожок или пирожное.
Ужин - салатики, бутербродики, вкусняшки всякие...

Надо будет подумать над полдником и отменить ужин. Совсем.

Ну вот...
мой обед

салат с майонезом :(
филе судака в кляре с соусом тар-тар :(
2 пирожка с яблоком :(

блин. ну что за дела, а?

зато купила себе гиацинт в честь весны и поставила на стол - буду улыбаться.



Отправка отредактированного (23 Mar 07 13:49)

Не переживай! Предлагаю все-таки с понедельника начать. Перед выходными как-то совсем неохота!

так! тебя ругать за это или как?:p Ты все-таки уже худеешь или как??? щаз тебе шею намылим:D

все нормуль :D все под контролем. заметьте, я не взяла суп :D и компот тоже не взяла.

Мурзя...ау...ну...где рассказ как ты все выхи со швабрами носилась?;):D

Да, Мурзилк! Где подробное описание твоих подвигов?