Есть верный способ укрепить свои мыщцы

Для этого понадобится один ну или несколько детей(возраст, до 3лет).
И начинаем с ними нянчится!!!Если нет своих, попросите у друзей(думаю с радостью согласятся).
Я вот съездила к милому на дачу, а там его сестра с дочкой была. Маленькая меня приняла как родную, и я с ней протаскалась(на радостям родителям и бабушке с дедущкой)понедельник и вторник. У них двух этажная дача, вот с первого на второй или со второго на первый.
Ноги подкачала.
А еще можно в лес ходить землянику собирать, тоже очень помогает!!

Проверено!

про детей - мне че то не помогает:-)) нет, конечно руки у меня сильнее стали, факт, а вот живот:-)) и все остальное - не прошел номер:-)

срочно все на поиск детей!!!!

а вот живот:-))
Тоже есть способ - сажаете на живот некрупного ребенка, и он начинает там скакать.

у меря ребенок на животе валяется:-))))))а не скачет:-))

А земляника просто вкусная.

Я про это подумал, но написать забыл.