Какие темпы снижения веса безопасны для организма?
Оптимальной скоростью уменьшения массы тела, при которой не происходит нарушений обмена веществ в организме, является 1,0-1,5 кг в неделю или 5-6 кг в месяц.
Вид для печати
Какие темпы снижения веса безопасны для организма?
Оптимальной скоростью уменьшения массы тела, при которой не происходит нарушений обмена веществ в организме, является 1,0-1,5 кг в неделю или 5-6 кг в месяц.