Вид для печати
http://www.hlopoty.ru/phorum/read3.php?f=169&rp=1&i=23120&t=23120 предыдущая темка тут.
Решила я эту недельку посидеть еще на диете, хочу еще скинуть немного.
с утра взвесилась - 58.8 кг
надеюсь скинуть за эту неделю хотя бы 2 кг
итак:
2.3.9 - 58.8 кг
3.3.9 - 58.2 кг
4.3.9 - 57.8 кг
5.3.9 - 57.7 кг
6.3.9 - 57.3 кг
Отправка отредактированного (06 Mar 09 09:26)
Дашк, а чего ты на системе не хочешь посидеть? Не боишься, что потом от этих кратких диет вернется всё? Или тебе просто быстро надо?
за 2 недели не вернулось - надеюсь и потом не вернется, а если буду набирать - то опять сяду)) на систему лень
Поддерживаю Дашу, это не кратковременная диета, кто желает - может сделать это образом жизни :) еды разнообразной много :) и правда не возвращается :) ну если не обжираться конечно :) Я вот на системе не могу....мне нужно четко знать что именно я сегодня ем...а если не знаю -то буду есть все подряд :) никакой самоорганизации...
вооо и я также
вес двинулся уже в первый день - это хорошо)
Поняла вас.. а мне наоборот [:-?]
Если я на диету присаживаюсь, то как будто бы "отсиживаю" и только и думаю, когда же она кончится и можно будет есть всё, что захочется :D
Ну так и в чем проблема- расписали себе меню на неделю и строго придерживайтесь ее.
щёчки у тебя хорошо спали )
Молодец!
даш, 1,2,3-ья недели еще ничего-но от 4-ой мне стало плохо -можно сдохнуть с голода:D