кто-нибудь худел с помощью диеты протасова?

интересны результы !
и главны вопрос алкоголь можно?впреди много дней рождений ,как быть?

алкоголь низя

http://www.hlopoty.ru/phorum/read3.php?f=169&rp=3&i=18481&t=18481 Натуська худела, вот её темка.

все начиталась сажусь )))) очень хочется вернуться к идеальным пропрциям )))
кто со мной?

я нет, т.к. больше 2-х дней без мяса не могу :(

а есть для тебя мясная диета ? :D

я сидела - не понравилось совершенно, вообще не похудела! точнее не худела пока не начала себя ограничивать в количестве съеденного,
к тому же от такого количества молочки живот просто раздувало.
В обшем не моя диета однозначно:)

может ты не правильно что-то делала?
у меня подруга на 12 кг похудела ,хотя другие диеты не помогали

я-я-я!!!! я на ней похудела на 12 кг за 2, 5 месяца прошлым летом..мне диета подошла идеально..правда, потом снова стала есть, что попало, поэтому 4 кг вернулось..хочу вот снова сесть на "протасовку"..только вот алкоголь нельзя..

а через сколько ты стала набирать после диеты?