и я на Fly диету

Всё. Хватит. Цифра на весах страшная! Действительно страшная.. Не могу уже читать про похудения, начиная с 60-65 кг...

Система минус 60 у меня не пошла, не хватило самоорганизации. Мне все-таки надо, чтобы было конкретно написано, что надо есть.

Писать буду только разницу. Т.е. на сколько похудела. Не хочу афишировать вес.

Скажу только, что рост 168.
Размер сейчас 50-52
Никогда худой не была, и не хочу. Хочу быть 46-го размера.

Вчера начала Fly диету
http://blog.kp.ru/community/1163129/post19677972/?upd
Плюс - 3 дня в неделю тренажерка (буду стараться)
и дома каждый вечер 20 минут (хулахуп+велотренажер)

12.10 старт )
13.10 - 0,6 кг (всего минус 0,6 кг)
14.10 - 1,2 кг (всего минус 1,8 кг)
15.10 + 0,2 кг ( всего минус 1,6 кг) :( - видимо вчера весы ошиблись,показав такой огромный отвес (( диету не нарушала, только после ужина вечером съела 2 морковки...
16.10 - 0,8 кг (всего минус 2,4 кг)
17.10 - 0,2 кг (всего минус 2,6 кг)
18.10 - 0,4 кг (всего минус 3 кг)

всего за первую неделю минус 3 кг

19.10 - 0 кг (всего минус 3 кг)
20.10 - 0,1 кг (всего минус 3,1 кг)
21.10 - 0,4 кг (всего минус 3,5 кг)
22.10 + 0,2 кг (всего минус 3,3 кг)
23.10 - 0,6 кг (всего минус 3,9 кг)
24.10 - 0,4 кг (всего минус 4,3 кг)
25.10 - 0,2 кг (всего минус 4,5 кг) а у мужа на сегодня уже -5,9. вот =)

всего за вторую неделю минус 2 кг
всего за две недели - минус 5 кг

26.10 - 0,5 кг (всего минус 5 кг)
27.10 - 0,6 кг (всего минус 5,6 кг)
28.10 + 0,3 кг (всего минус 5,3 кг)
29.10 - 0,6 кг (всего минус 5,9 кг), у мужа -6,5
30.10 - 0 кг (всего минус 5,9 кг)
31.10 - 0,1 кг (всего минус 6 кг)
01.11 - 0 кг (всего минус 6 кг)

Четвертую неделю не стала сидеть. Всего за 3 недели - минус 6 кг, у мужа минус 7,5 кг

давай Катюх) держись)

Молодец! Держись, мы с тобой! :D

Удачи! Больших отвесов))

Спасибо, девочки! очень надеюсь на вашу поддержку!

Ой, Катюшка пришла. может и мне тогда на эту диету сесть, только заменить яйца творогом?

я яйца люблю ) И пока менять не хочется вроде )
Только вроде диетологи говорят, что много яиц вредно... не знаю.. посмотрим

Я тоже яйки люблю:), ни одного дня не было, чтобы их есть не хотелось.
Кать, расскажи почему такой своеобразный свадебный наряд?

ооо!!! Катя, успехов тебе!!!
Яица сначала надоедают....а на 3-4 неделе ой как их хочется))) а уже нельзя.

Вообще почему-то всегда так?! Если сегодня рыба, то хочется завтрашнего сыра, если курица, то хочется яблок, которые были вчера (а вчера не хотелось). Непонятно:D