pomogite

u menya 26 avgusta svadba ya xochu poxudet posovetuyte chto nibud

у меня тоже 26 августа и тоже хочу похудеть...Как сказала одна моя подруга-жрать надо меньше.И она права...Я не ем после 8ми вечера(просто спать ложусь не раньше часа ночи).Пока полкило за 2 недели сбросила...

pozdravlyayu budte schastlivi:)a kakie nibud deeti ti znaesh?

Есть отличный сайт. ediet.ru называется. там есть и диеты, и девченки на форму отличные :) Думаю, там будет больше толку :)
Не сочтите за рекламу:)

вот диету бы не рекомендовала-можно проблемы со здоровьем приобрести.Раз в неделю устраиваю разгрузочный день-яблоки и минералка.

pasib tebe

ok i eto poprobuem ;)

физические упражнения можно, могу комплекс разработать, за месяц скинешь, уже проверено и опробовано

Диета Протасова!!!

a chto za uprajneniya?