какого витамина не хватает,а?

я в ужасе от своих рук, где костяшки -багряное, как след от ожога и переходит на пальцы уже... и становиться больше и больше:cry:
думала обморожение сначала-но как оказалось нет! это что-то в организме

я пью в таком случае комплексные.

да вот я подзабила! сказали пить-что пила до Б, а потом закрутилась и не пью
я просто сейчас хочу понять какого именно не хватает -чтобы принимать комплексные и сделать бОльший упор на пополнение этого витамина
эхехе

часто с кожей на руках проблемы из-за нехватки витамина группы Б