-
Меню кормящей мамы.
Девочки, прошу вашей помощи!
Сыну один месяц. Замучали колики. Орет по ночам. Даем лекарства - не помогает.
Может я ем что-то вредное, гадкое?
Мой рацион:
Гречка
Макароны(из твердых сортов пшеницы, без яиц)
Цветная капуста
Говядина
Индейка
Творог
Кефир
Ряженка
Творожок Активия(без добавок)
Бананы
Груши Конферец
Чай черный
Фруктоза
Печенье простое Мария.
Все вареное или на пару.
Что добавить, а что убрать из меню?
-
ничего)есть все) я серьезно.я ТАК парилась когда Мася орал у нас.... в итоге он кричал больше от инфекции кишечной-мы начали лечение и колики сами собой прошли со временем.а я до 4 мес сидела почти на одной пшенке. что ты уберешь-он орать будет,что не уберешь.это надо просто пережить. меня спас фитбол,звук льющейся воды в ванной,саб симплекс и беби калм.а что за лекарства вы даете? еще следи чтоб малыш получал больше заднего молока-не меняй грудь чаще чем раз в 2-3 часа
-
Сейчас даю Эспумезан. Также давала Беби-калм, Саб-Симплекс, укропную воду. За одно кормление - одна грудь.
-
Гречка
Макароны(из твердых сортов пшеницы, без яиц) УБРАТЬ
Цветная капуста УБРАТЬ
Говядина ЕЩЕ БУЛЬОН ХОРОШО ПИТЬ ОТ МЯСА
Индейка
Творог
Кефир УБРАТЬ, ПУЧИТ ОЧЕНЬ СИЛЬНО
Ряженка ТОЖЕ САМОЕ
Творожок Активия(без добавок) ТОЖЕ САМОЕ
Бананы
Груши Конферец УБРАЛА БЫ
Чай черный
Фруктоза УБРАЛА БЫ
Печенье простое Мария.
УТРОМ ОВСЯНКУ НА ВОДЕ БЕЗ САХАРА ДОБАВЬ
-
я бы убрала молочку на время....
-
Гречка, Макароны(из твердых сортов пшеницы, без яиц), Цветная капуста, Говядина, Индейка - все хорошо!
Творог - только в виде запеканок
Кефир - убрать
Ряженка - убрать
Творожок Активия(без добавок) - совсем совсем убрать. у меня на него пупса колбасило. Еще на творожок Агуша такая же реакция была.
Бананы - с осторожностью, лучше печеные.
Груши Конферец - убери пока, лучше яблоко гольден печеное (я в микроволновке готовила)
Чай черный ,Фруктоза, Печенье простое Мария. - тоже нормуль.
От колик помогал нам Эспумизан. плюс на животик выкладывать перед кормлением.
-
а кроме лекарства и диеты, что-тол еще делаете? на живот выкладываете? массаж (мамин-не профессиональный)? гуляния и прочее
кстати-вы еще маленькие, но гулять нуна по 5-6 часов в день и именно круги нарезать-это помогает от коликов -мне сказал это невролог
наверно все в купе даст эффект...
ну а по меню мучное и овощи на фиг вообще на несколько дней
на мясе и гречке
-
Девочки-отвечающие, не надо маму кормящую в такой радикализм вводить, говоря убирать всю кисломолочку! это же не цельное молоко, от него такой реакции не будет! ей-то кальций надо из чего-то получать... а то мы, ответственные мамашки, как обычно, в погоне за всеми благами для ребенка о себе забываем! (сама такая же, собственно).
не убирай всю кисломолочку, оставь хотя бы ряженку, но действительно убери макароны, и обязательно - фруктозу... разговаривала с диетологом-диабетчиком, он сказал что фруктоза - считай тот же сахар (в плане содействию пучения животика), по той же причине считаю лишними бананы, они очень углеводистые... говядину уменьши, упирай на птицу... а если и будешь пить бульон от говядины по советы Цыбульки, то только "второго" налива, т.е. один раз закипело- слить, а второй раз закипевшее - пить...
все вышенаписанное - собственный опыт, плюс консультации нашего педиатра у которой специализация диетология...
-
Массаж делаем, на живот выкладываем.
-
И так подведу итог, оставляю:
Гречку
Геркулес
Индейку
Говядину и бульон
Чай черный
Печенье Мария
Еще вопрос, масло сливочное и сыр твердый(неострый) можно?