ПМС..

подскажите, что может попить из травок и невредных вещей, чтобы ослабить действие ПМС, а то чего-то меня прям конкретно штормит в эти дни. Я просто дико раздражительная, при этом на любое слово либо в крик, либо в слезы, это жесть какая-то. Причем осознаю реально, что это неадекват, но все равно-не помогает никакое убеждение-что это только игра гормонов. Все равно-2 дня истерики, а на третий просыпаюсь и думаю-ой, а что это было....а из-за чего это я...

И чем можно ослабить боли в первый день, пью кетанов, раньше помогала 1 таблетка, теперь приходится за день пить 2 таблетки-действия одной хватает только на полдня

обезболивающее-найз
успокаивающее-валерьяна в таблетках или пустырник(но пустырник чистый,недорогой,а не форте)

Я потребляю 2 таблетки Глицина Форте.

Я пенталгин пью в первые дни, быстрее помогает и эффект дольше, чем от кетанова, при том что у меня порой такие болезненные месячные, что только укольчик по скорой спасал. Про ПМС не подскажу, не страдаю (ттт...)

мне помогает только Нимесил при монстрах. ни ношпа, ни кетанов, ни чего другое.

У меня коктейль ))) Нурофен в капсулах+кетанов+но-шпа... И на 8-10 часов отпускает, потом опять травлю организм этим коктейлем...И стараюсь лечь спать по-раньше, пока опять действие не кончилось...

Кетанов - очень сильное средство и бьет по печени. Мне обычно помогает спазмалгон. Заметила, что чем раньше принимаю лекарство тем быстрее становится легче, и уже тогда все болевые симптомы не возвращаются спустя какое то время.

Опытным путем пришла к тому, что проблема в недостатке витаминов группы b (начинаю принимать примерно за неделю до начала М.) - и раздражительность заметно меньше и болевые ощущения минимизируются.

а меня спасает коктейль из баралгина и ношпы :)
от ПМС мне врач предлагала попробовать пить Магний В6 за 10 дней до начала цикла, но я никогда не помню об этом, да и цикл не настолько стабилен.

про боль не знаю, а для настра - афабазол и деприм

Заваривай кропиву и пей в эти дни.