Все заново :)
теперь я на системе -60!
с понедельника не получилось, муж в суши позвал.
вешаться буду раз в неделю.
27.03 - 55кг
03.04. - 54кг (как ровненько иду)
Вид для печати
Все заново :)
теперь я на системе -60!
с понедельника не получилось, муж в суши позвал.
вешаться буду раз в неделю.
27.03 - 55кг
03.04. - 54кг (как ровненько иду)
первый день прошел тяжело, даже на семью срывалась
главное сейчас пережить 3 дня и должно быть легче
на диете в своей жизни первый раз, раньше просто придерживалась правильного питания, после родов понесло :) на шоколад, гарниры
Мне бы хоть до твоего веса добраться)))) Умница!
Держись! :)
Интересно, я при таком же росте себе в качестве конечного веса ставлю твой начальный))) Наверное, потом тоже придется снижать циферку, тем более, что кости у меня не тяжелые..)
спасибо за поддержку :)Цитата:
Сообщение от Эйфория
у меня кости оочень легкиеЦитата:
Сообщение от Натя
даже при весе 49,5 у меня есть маленький животик :) у меня никогда в жизни не было плоского живота... а так хочется...
вроде легче уже пошло
но так хочется сладостей... мммммм... я сластена знатная :) а еще кофе с сахаром и молоком....ммммм
вот именно из-за того что я сладкоежка и кофе только с сахаром люблю (а в день я выпиваю не меньше 3-х чашек) не могу сидеть долго на диетах. Скажу честно, если съешь конфетку одну - не поправишься точно)))Цитата:
Сообщение от CJka
Держись!
ты меня соблазняешь конфеткойййй, ай, ай, аййййЦитата:
Сообщение от Эйфория
нет, буду держаться, хотя бы неделю, дальше просто буду придерживаться правильного питания :)
мне очень с первого взгляда понравилась система -60 :)
ну, что, вес идет вниз, желание наесться всякой фигни еще присутствует
вечерами грустно, что нельзя схватить вкусняшку, в столе лежит пакет с овсяным печеньем, такой от него ароматтттт
сегодня опять тяжелый день в диете, вчера и на обед и на ужин было мясо, сегодня в обед только фрукты, а от них мне еще больше есть хочется...