Вид для печати
Один день диеты посидела на диете, проснулась в 6 утра от голода и слабости, доползла до кухни съела кусочек яблочка и попила сладкий чай. Лежала под одеялом всю трясло и знобило, через 40 мин побежала в туалет, все обратно пошло, попила молочка, тоже обратно. Ре молока не хватает, мне плохо, уже отказалась от диеты, так есть не могу теперь. Вывод: Для меня эта диета во время ГВ не подходит, а жаль, так хотелось к лету быть красивой. За один день у меня минус 800 грамм.
Человеки, скажите, а что такое "белый сыр" в диете Флай??? Брынза?! А разве она бывает с жирностью менее 17 (вроде так в диете написано?).
я брала домашний сыр фирмы карат 4% в баночке зернистый такойЦитата:
Сообщение от Дикая Кошь
попробуй минус 60, сидела на ГВ, хорошо пошла
я бы белковые диеты побоялась на гв, у ребенка запоры пойдут, ну и вообще на гв нужно разнообразно питаться
в минус 60 нет ограничений, самое серьезное не есть после 18-00, я после 18 пила чай зеленый, чтоб есть не хотелось. сейчас тоже стараюсь на -60 сидеть, но от зеленого чай вечером плохо сплю :( ромашку пью, но она как-то тоже бодрит :)
правда думаю первое время тоже будешь вставать рано и бежать завтракать, есть утром ну очень хочется
Я бы на ГВ не стала бы на флай сидеть.... Мне она подходит, НО, я не ем яйца каждый день (после недели этой диеты на яйца не могу месяцами смотреть....). И, честно, я не думаю, что такое состояние у тебя от 1 дня на этой диете, может чем-то отравилась?
а что за флай диета?
Ее у нас на форуме так обозвали, потому что я первая ее сюда внесла... И похудела успешно на ней на 6 кг за месяц почтиЦитата:
Сообщение от Kristinka
http://www.li.ru/interface/pda/?jid=...t19677972/?upd вот диета сама
У кормящей мамы добрая часть питания должна быть в углеводах, у меня тоже не пошла, запоры и прибавление веса.Цитата:
Сообщение от Iris
на Гв все такие на ней очень сложно сидеть
я попыталась сесть второй раз и продержалась неделю, но списываю еще на то, что мы на даче и тут очень много соблазнов от готовки родителей и их питания, если б на виду всякие печеньки и прочее не лежало-может и продержалась бы. но бессонные ночи и голод очень тяжело даются-были дни-когда ноги подкашивались просто и трясло
поэтому все же надо без ГВ на ней сидеть
Я уже сидела на флай диете, продержалась месяц, без отклонений - честно, сбросила 7,6 кг. На ГВ не пошла, а сейчас опять на нее)))