Дневной сон после 4х лет (не в саду).

В общем, режим у нас "уехал" куда-то. Днем уложить все сложнее, сейчас уже раньше 15 часов в кровать не загонишь, еще минут 20 уходит на засыпание, спит 1-1,5 часа. В результате таких укладываний я на нервах и начинаю ругать ее, что не засыпает. Сейчас еще и сын перестал засыпать с ней, так что мое "условно свободное время", когда спят оба стало совсем условным :(((. Второй-то не спит. но вообще речь про необходимость дневного сна (через такие мучения и нервы). Я сама в 4 уже днем не спала, в сад я не ходила. Мне кажется, если дочка днем не поспит, то это ей на вред, вот и гоняю ее из-под палки спать. наче она начинает ныкаться по углам и сосать палец.
в целом режим у нас так выглядит - подъем в 8 утра, иногда позже. Гулять выходим не раньше 10-30, т.к. я утром убираюсь ли готовлю обед. Раньше 13-30 с площадки никак не получается уйти, тк. много наших друзей выходят вообще после 12. в итоге мы в 14 часов дома. пока разогреешь, пока всех по очереди покормишь, потом сама поешь.... в общем, опять раньше 15 никак не получается загнать ее в кровать. Отбой в 22, начинаем готовится ко снус 21 часа. пока вымоемся, пока почитаем, пока я второго помою... засыпаем в 22-30, по мне ОЧЕНЬ поздно для ребенка.

вот может не стоит днем насиловать? и пораньше вечером укладывать* с другой стороны. раньше тоже никак, вечером она с папой на площадку ходит или катается с ним на великах. все дети еще в 9 гуляют, одни мои идут домой.

Мои старшие в 4 года днем не спали,только в саду.Настя тоже в 4 перестала днем спать,потом вроде опять начала спать,но она не показатель,у нее свои особенности

У нас без сада от режима рожки, да ножки остались))) если рано проснулась, до 9-00, то стараюсь уложить днем, особенно если хорошенько погуляли, где то в 14-30 ложится. Если позже 9-00 просыпается, то не кладу. Спать ложимся (если не в сад) примерно в 23-00.

моя днем спит только в саду или в машине, если поездка выпадает на день.

мы спим где то в 16 ложимся, в 17-17-30 встаем. засыпает наночь где то в 22-30-23-00. Нам 4,5, утром встаем в 9 в 9-30

стараемся укладывать на дневной сон
хотя не всегда спит
но все же заставляю хотябы полежать час, все же отдых
без дневного снач он к вечеру явно уставший

нам 4 нет еще,но но скоро..мы спим всегда..в сад не ходим, режим чудовищный))))) встаем около 9.... на дневной сон сейчас пока лето получается ложиться окло 15..а то и позже..спим до 18 а то и до 19...в ночь в 12..
я от сна пока отказываться не собираюсь...ребенку толкьо польза...моя все равно сова... так что ночные укладывания поздние меня не беспокоят...

Сережкa ужe пару лет днем не спит. Встает в 8-9, засыпает в 21.30. С улицы уходим в 8-8,30 часов примерно. Если есть кому погулять, то я с мелкой домой, a Сережa гуляет и спать тогда часов в 10-11, но это редко бывает, как праздник.
Чтоб самой отдохнуть, a главное, чтоб Aлисa поспала нормально, сейчас его днем тоже кладу полежать, но не засыпает. Лежит и играет в кровати, и смотрит время по часам, когдa вставать можно будет.

у нас что с садом, что без него - в 21-00, край 21-30 отбой. это год уже как, т.е. с начала садика)
вам бы чутка сдвинуть режим надо, кмк
засыплять в 21, подъем не позднее 7-30, с площадки не позже 13 уходить.
дальше: заюзать мультиварку (если есть) или греть все в микроволновке, чтоб быстренько было. тогда к 14 часам вы уже будете в кроватях. несколько дней-неделя на переход времени - и все устаканится.

да, относительно нас: старшему надо спать днем. и чем больше - тем лучше. те 2ч в саду оборачиваются тем, что к среде он никакашка и мы с вящей регулярностью про... просыпаем поход в сад в среду))) или приходим часам к 9-10)))) а еще он к среде становится гаденького характеру. в выхи - отсыпается часа по 3-4 днем. но он соня у меня)))

днем спит почти всегда. не спит, если весь день никуда не ходили сидели дома. а так если прогулка, новые впечатления,отлично спит.