Режиму не хватает 24 часов в сутках
Ночной сон у ребенка составляет часов 10-11. Чаще 11.
Потом бодрствование - около 6 часов. Раньше, чем через это время, уложить на дневной сон почти нереально.
Затем дневной сон 1,5-2 часа. На усталость/погоду может разоспаться и дольше.
Далее опять бодрствование часов 6-7.
И укладывание на ночь.
Получается, что если ребенку давать спать столько, сколько "влезет", то нам не хватает в сутках часа 2.
Если совсем разоспится - бужу. Но если будить, он и просыпается с трудом, отмахиваясь и закапываясь в подушку, и раскачивается долго, и настроение, пока не раскачается, часто капризное. И часто добирает потом на дневном сне то, что недобрал утром. То есть днем тогда может спать дольше.
Дневной сон убирать пробовали, но без него как-то не очень. Один раз прокатило неплохо, но следующие разы получалась фигня. Он тогда "вырубается" раньше, но, проспав часов 5, посреди ночи просыпается, как будто выспавшись, и пару-тройку часов вертится в кровати, пытаясь разбудить родителей, встать и идти играть. Висит на груди. Потом засыпает уже до утра.
Если будить - не вредно ли это? Я руководствуюсь мыслью, что если организм просит спать, значит это для него нужно.
А если не будить, то у нас постоянно сьезжает режим на эти полтора-два часа и мне приходится прилагать усилия, чтобы его удерживать хотя бы в одном времени, а не так, что сегодня легли в 11, завтра в 1 час, послезавтра в 3 часа ночи и так далее.
