Вид для печати
Начинаю потихоньку отходить от родов. И озаботил меня такой вопрос. За беременность набрала не мало - 20 кг. Сколько-то ушло сразу после родов. Но вся добеременная одежда безнадежно мала :(((
Реально ли вернуться к прежнему весу при ГВ, при учете, что особых физических нагрузок нельзя? Как было у вас? За какой период удалось восстановить былое?
сыну было 4 месяца когда я начала влезать в добеременные вкщи Тну кроме узких топиков и маечеак ( бюст не влезал)....
А так с момента родов ( то есть за 3.5 года) я уже 3 раза скидывала до добеременного веса и опять разжиралась на 15 кг...так что все более чем реально..на ГВ тем более строгая диета...вредностей не покушаешь..да и с коляской можно очень много гулять...аудиокнигу в уши и прочь из дома с лялькой в коляске на 3 часа
Я в первую беременность не очень много набрала, 12 кг. 10 ушли сразу, оставшиеся 2 - в течение след месяца. Свою обычную одежду стала носить через месяц точно, может недели через 3.
Но у меня, как мне кажется, пресс так и не стал идеальным даже со временем, и даже не смотря на усиленные занятия спортом((((
У меня все вернулось
В первую Б набрала 13 кг, 8 оставила в роддоме, остальное ушло за 2 месяца.
Во вторую Б набрала 14 кг, в роддоме снова оставила 8 кг, добеременный вес вернулся через 3 месяца, да еще и в минус ушел.
У нас ГВ, я много гуляла со слингом, с коляской и за старшим ре туда сюда бегала. Плюс у меня пока что не наблюдается склонность к полноте, я довольно худая. Талия увеличилась слегка, но не особо - 1-2 см.
Рожственница набрала 35 кг! Такой вес конечно быстро не ушел. Года два понадобилось примерно
Я еще меньше стала весить,чем до родов
После "фитнеса" с коляской ушло все
В добеременную одежду вернулась мес к 3 ребенкиным, а может раньше...
Встала на второй день после родов на весы..вес был меньше чем до беременный))
В первую беременность набрала 17 кг, в 5 месяцев влезала во всю свою одежду, к году ребенка перешла на размер меньше.
Во вторую набрала около 20 кг,- к 3 месяцам в одежду влезла, но по весам 2-3 кг лишних еще есть (животик не до конца втянулся), правда сладкого/ручного больше ем в этот раз, т.к. молочку нельзя совсем из-за аллергии ребенка, а так возможно уже была бы в минусе
Из спорта- только "мамские" активности
ез тмесяц после родов весила как до беременностим (раньше просто не взвешивалась), сейчас я на 3 кг меньше добеременного веса сейчас вешу
Я оба раза набирала как раз около 20 кг, жуть). В форму приходила далеко не сразу - с первым месяцам к восьми, со второй почти к году. Специально спортом не занималась, просто малышня сама по себе много крутиться заставляла. Так что не спеши, так быстро (за пару месяцев после родов) далеко не все восстанавливаются.
Я точно не могу сказать как быстр оя вернулась в свои размеры, но по-моему чуть ли не сразу, но в 1мес точно, тк в поликлинику ходили с дочкой в привычной своей одежде. За Б набрала 17-18кг, сейчас на 5кг меньше своего доБ веса.