Скажите плиз, кто знает, какими видами спорта безопаснее всего начинать заниматься, если кормишь ребенка грудью?
Вид для печати
Скажите плиз, кто знает, какими видами спорта безопаснее всего начинать заниматься, если кормишь ребенка грудью?
пилатес, йога, плавание.
Мне кажется если нагрузка будет умеренная, то уж точно вреда никакого не будет. Просто молочная кислота выделяется, и видимо попадает в молоко - и бывает отказ деток от груди, но если ты вначале не будет перегружать себя нагрузками, то кислоты будет выделяться столько, что и в молоко не попадет.
Я постараюсь не перегружаться. Хочу завтра пойти. Попробую поплавать для начала. Деть первый и единственый, его тоже хочу по максимуму кормить)
у меня никак не влияло на поедание груди Сашкой, я ходила в тренажерный зал - беговая дорожка, силовые на ноги, пресс. Но говорят могут быть отказы, так что пробуй и смотри :)
Спасибо) а ты постепенно загружала себя?
Это наверное как с гв во время критич. дней - у меня оба ребенка с приходом дней и виду не показывали, а у кого то бросают грудь....Цитата:
Сообщение от jenova
Полчаса на беговой дорожке и ттт сынок нормально покушал) hooorai!!!