В эту беременность все хорошо ,но болит поясница.Вот стала интересоваться и нашала ,что фитбол очень помогает от боли в пояснице . Так ли это может кто-то из вас занимался на нем во время беременности? :confused:
Вид для печати
В эту беременность все хорошо ,но болит поясница.Вот стала интересоваться и нашала ,что фитбол очень помогает от боли в пояснице . Так ли это может кто-то из вас занимался на нем во время беременности? :confused:
да помогает, осбенно в конце
+1Цитата:
Сообщение от CrazyMilk
А чего с ним делать надо?
сидеть, лежать спиной, делай несложные упражнения, отдыхать
А какой лучше купить ?или все равно?
я им пользовалась вместо стула, реально легче спине. И потом ре укачивать пригодится, заниматься с ним можно на фитболе. Покупать наверное лучше побольше, удобнее сидеть. В Ашане они недорогие