Срок 20 недель, прибавка в весе 3 кг, но вес очень набрался перед БЕ. То есть во мне 85 !!! Что из плохого очень толстеют бедра, и руки плечи. Искала какие либо упражнения для этих мест во время беременности, но ничего не нашла ((( может кто-то что-то подскажет? ! Самочувствие отличное, хоть в тренажерку беги.
Подскажите, как во время беременности поддерживать проблемные места!!!
