Видимо, наш потоп отразился где то нервяком на подсознанке, я стала спать очень беспокойно.
Засыпаю легко, но вот сны какие рваные и суетные - какая то кутерьма событий во сне (вспомнить сюжеты не могу), часто просыпаюсь, тут же засыпаю и опять погружаюсь в хаос во снах.
Утром собираю себя по кусочкам и чувствую себя недоспавшей.
Что попить, чтобы быстро наступил эффект и вернулся спокойный сон.
Валерианка вряд ли - проблема видимо в мозгах, которые ночью переваривают нервно реальность предыдущего дня и не отдыхает.
