Я ПОХУДЕЛА по системе -60 :)))

Re: Я ПОХУДЕЛА по системе -60 :)))

Спасибо, мы стараемся :)
Тебе и всем худеющим - удачи, весной худеется легче!

Отправка отредактированного (22 Mar 09 19:20)

Re: Я ПОХУДЕЛА по системе -60 :)))

Впечатлилась до "нельзя"
Хочу начать жить по системе...
прочитала ссылки, данные на форуме.Но еще есть какая-то книа самая основная?
Подскажите, что за книга с упранениями и рецептами? без нее никак? и где ее взять?

Re: Я ПОХУДЕЛА по системе -60 :)))

Свет, как отдахнули?!

Re: Я ПОХУДЕЛА по системе -60 :)))

Ой, отдохнули здорово! В море наплавались, назагарались. Чуть позже пару фоток выложу ;)

наконец-то я ходила по пляжу и не стеснялась воей фигуры ;)

Отправка отредактированного (05 Apr 09 14:46)

Re: Я ПОХУДЕЛА по системе -60 :)))

молодец! будем ждать фоток!:D

Re: Я ПОХУДЕЛА по системе -60 :)))

Дбавила фотографию :)
А по поводу придерживания во время отдыха системы - неделя "все включено" выдержана без усилий. На завтрак - все-все-все и сколько влезет, обед - все без сластей и сдобы, ужин - боооольшая тарелка с помидорами, огурцами, капустой, зеленым салатом - ни граммульки прибавки веса :p
Народ, конечно, в тарелку мою вечерами косился :D

Re: Я ПОХУДЕЛА по системе -60 :)))

Света! Вот это да........
пошла обдумывать.
я честно говоря, когда двигалась по первому посту вниз, думала что под конец поста ты исчезнешь :))) но слава богу, нет :)

Re: Я ПОХУДЕЛА по системе -60 :)))

Неужели для тебя это тоже актуально? (посмотрела твой профиль - такая худышка :))
Понимаю тебя - когда я первый раз попала на этот подфорум и читала все посты про похудение была поражена тем, что единицы доходят до конца.

Re: Я ПОХУДЕЛА по системе -60 :)))

Свет, какая ты клёвая ))) И купальник классный!

Re: Я ПОХУДЕЛА по системе -60 :)))

Лен,приветик! Недавно тебя с Барабулькой вспоминали, она рассказывала, что вы с ней встречались в Сингапуре кажись!

Неужели и ты к нам решила?! Ты ж вроде в норме всегда была!:)