усё девчонки!!! отзанималась я!!! закончила 10 упражнение 3 уровня!
Вид для печати
усё девчонки!!! отзанималась я!!! закончила 10 упражнение 3 уровня!
Итого за время занятий скинула 2,2 кг. Параметры стали 102 - 86- 98.
итого с начала похудения в груди - 8 см(но тут уже давно не уменьшается видимо из-за ГВ), в талии - 24 см (там после родовый живот был), в бедрах - 12 см.
вот фотки....девочки как вам?
живот еще надо убирать...
Шикарно!!!!!восхищаюсь силой воли!!!!!!
Молодец! Какая сила воли! Не смогла пройти мимо...
Ачуменная разница!! Ты очень очень очень молодец!!!!
сейчас начала заниматься до другому курсу тоже джилиан.
спасибо девочки!!! стараюсь) хочу к лету 65 кг) успею ли.
Молодец! Так держать, сейчас про смотрела темку-аппетиты растут, в смысле планка кг снижается! Уже о 65 мечтаешь-азарт начался! Я думаю, что такими темпами успеешь к лету, будешь стройная и подтянутая!!! Удачи и такой же силы воли
Умница, результаты впечатляющие. Просто другой человек.
да, аппетит приходит во время еды))))Цитата:
Сообщение от котька
вес сейчас ооочень медленно уходит. Это у меня конечно наполеонские планы. Надеюсь получится!
Натуля, как у тебя дела с похудением?