Моя диета

Организм ведь перестраивается!!! Смотри - ты сама говоришь, что после 6 кушать не очень хочется - это уже хорошо! Это уже немаленькое достижение! Подожди еще немного - у меня тоже не сразу активно начало все уходить, но за месяц 5 кило - это отлично по-моему! НЕ ТОРОПИСЬ! Вес обязательно тронется.

>Может эта диета для тех кто страдает ожирением????
она абсолютно для всех, у меня задача 10 кг сбросить, у моей мамы 60, кстати у людей, у которых много лишних кг первый вес очень быстро уходит, а потом встает как вкопанный, так что у вас с мамой все еще успеет поменятся

Девочки до меня дошло:D. Может потому что у меня монстры поэтому я и не худею????

татош а сколько ты ешь до 12, может очень много, вес совсме не уходит?

Да ем как обычно, только после 18 не ем. Вес стоит, ну как ушло пол кило так и стоит. А у мамы уже минус 2,5 кг)))

возможно! В эти дни организму нужны силу, вот он и берет недостающие из закромов :D

Слушайте ну и жор у меня был в эти дни!!!!! Я в шоке!!!!! Кстати ушло еще пол кило:)
Все, начинаю полноценно сидеть на этой системе.

я на ней сидела пару раз, результат был стабильный 4 кило. и еще полгода держался

тотошка как дела? как праздники?

Хм. Эх Дашка ну куда я от тебя спрячусь))) Сижу тут тихо помалкиваю и ты тут как тут)))))
Ну вообщем на те выходные что устроило нам государство я совсем забыла про все диеты:(. Ела столько!!!! что иной раз казалось что скоро лопну. Спасает только одно: много на великах катались))) Вес, ну а что вес - 67 кг.:(. Все беру себя в руки, а то скоро в Италию ехать.

аналогично(((((
Я решила сегодня на кефире и фруктах посидеть, может и завтра посижу... с утра нормально поем... а потом кефир и фрукты...
Пока я съела яблоко и выпила уже наверно почти пол литра кефира... есть не хочу... я оч боялась. что за праздники растянула себе желудок и когда выйду на работу не смогу также питаться как до них... но пока вроде норм. Держись, нам надо похудеть. Зато потом будет так круто, можно будет одежду купить, какую так бы ни за что не одела....