70.7
Вид для печати
70.7
как то так.....вес стоит подолгу....почти достигла 70 кг намеченных к лету.....
питаюсь раздельно, думаю уйдёт лишнее постепенно.
живот большой((( пока не могу побороть его.
сегодня 70,7...стою до сих пор
70.5
68,5
Поздравляю, наконец отвес и очень приличный
Спасибо!
Я перешла на 6-ти разовое питание и изменила тренировки. Теперь у меня в неделю 2 силовые(40 мин упр и 20 мин кардио) и 1 кардио(45 мин) - итого 3 тренировки.
Нашла тут в теме . 1 марта 2014 мои параметры были 102 - 86- 98. Хочу завтра обмериться.))
замерилась 97-82-97... талию надо)))
67,8