Правильное питание оно же ПП - рецепты

Цитата:

---

Сообщение от ttt

А расскажите мне, пожалуйста, про хлопья
я всегда считала, сто каша на воде с ложкой меда это ПП, а всякие хлопья-зло.
А моя мама говорит, что я лишаю себя и дочь вкусных завтраков. Говорит, что гранолла с кефиром вполне себе ПП
Их хлопьев мы едим только геркулес традиционный, иногда в сыром виде.
Расскажите мне про хлопья, что можно есть? И вообще можно ли есть?

---

А что в граноле не то? Те же мюсли вид сбоку.

Вот в этом и вопрос)))
А что такое мюсли??? Это сырое семя сплюснутое или это маленькая хрень, как чипсы?
Гранола, как я понимаю, это запеченные мюсли
Как узнать это съедобное или нет?)))