Вид для печати
Девчонки я села на эту диету (если ее можно так назвать)
честно я не сильно заморачиваюсь что я ем !! до 2 часов дня !) а вот потом практически ничего кроме воды с лимоном йогурта у может еще зеленый чай и хлебцы !)
прошло наверное около недели 2 кг скинула :) довольная как слон!)
знаю что через некоторое время вес встанет на месте ) но... надо этот момент пережить :)
Поли не фига ты не на системе! Какой йогурт и хлебцы???? И там надо ЕСТЬ!
была 3 недели на системе, ушло 4 кг. последние 2 недели ем как и раньше (не могу вернуться в систему из-за новой системы), стараюсь только не позже 8-9.. набрала, кажется, все обратно....:(
Моя невеста только обмен веществ подсадила себе..=(
Объясните, на этой диете нужно обязательно ужинать до 18.00???
да