И моя тема о похудании

За 2 дня ушли 700 грамм.
Полет нормальный.
Только с водой проблемы. НУ НЕ ЛЕЗЕТ ОНА В МЕНЯ.
Первый день пила как надо.
На второй: на обед и ужин только по 250 грамм выпила.
Но я пью в течение дня.
Ухххх....
Яйца все еще люблю.

Молодец! Держись!
По поводу воды: я раньше мало пила вообще, как выяснилось. В начале года прочитала про 2,5 л воды в день, что это ускоряет обменные процессы, стала себя прям-таки заставлять пить.
Даже сначала держала на работе бутылочку мерную.
По прошестии полугода уже не могу без 2л воды, сразу чувствую, что сушит меня [:-?]
И, о чудо, действительно теория верна, что иногда организму просто хочется пить, когда нам кажется, что хочется есть!

Да понимаю я это все!
У меня суточное потребление воды от литра до полутора.
И про голод знаю (что иного это жажда).
Но не лезет она в меня. Ладно бы еще растенуть можно было.
А тут сразу по литра.
Пока давлюсь и пью.
Яйца все еще люблю.
За 3 дня ушел 1 кг.

А какую воды ты пьешь?