to Fly :)))

Спасибо!
Понимаешь, да, что приставать ещё буду?
Т.к. ты человек, который героически прошел через это, да и ещё с таким результатом!

приставай. приставай) только я в отпуск уезжаю в воскр с утра. так что до вечера пятницы отвечу на все вопросы

Даша, а мясо - свинятину можно вареную?
Одну курицу жевать грустно, говядины свекровь вчера хорошей не нашла.. купила мне свинью на ужины-обеды (там где мясо).
Вроде свинятина без жира...

там любое мясо, кроме баранины можно.
из говядины - советую найти край говяжий. он на косточке - стоит дешевле, чем например таже вырезка или мякоть, но по вкусу супер - варится правда часа 1,5 - но очень мягкое и вкусное получается, особенно при варке если морковку целиковую и головку лука кладешь с лавровым листиком и перцем горошком...

Спасибо за рецептик! У меня свекровь -молодец (ттт!) помогает мне.. т.е. не я, сломя голову, несусь домой, чтобы ужин диетический сварганить... а она делает. Я ей звоню с работы перед выездом, а она уже готовит к моему приезду..

это здорово)) потому что я когда первый раз сидела - приезжала домой и еще полтора часа ждала, пока сварится мясо

Можно я к вам вклинюсь.Прочла правила игры)))Понравилась диета.Думаю к вам присоединяться))
Появился вопросик к Даше: Там описывается , что достаточно быстро заметен эффект похудения, ты на себе ощутила?Именно на фигуре, а не кол-ве килограмм.
А то хоцца убрать бочка и попу)))быстро убираются ???:D:p

убираются)) у меня попа стала меньше. руки сдулись, сразу почувствуешь как уходит живот

Ну тогда я точно к вам)))принимайте)Думаю с понедельника начать.

Даешь минус 10 кг за 4 недели)))