ну, жир он, говорят, легкий - потому вес долго не уходит. ты объемы померяй - может порадуют...?
Вид для печати
ну, жир он, говорят, легкий - потому вес долго не уходит. ты объемы померяй - может порадуют...?
тань, а рост у тебя какой при таком весе? Ведь вес без роста неинформативен...я вот при 60 кг выгляжу селедкой, при росте 175см
Ну, вот. Уже результат.
Уверенна, скоро и 61 будет.
После 2ух недель диеты думаю и 58 можно будет увидеть:)
Молодец!!! Вот уже и 61, причем ближе к 60 )) Держись! Уже легче стало без плюшек?
Молодец!!!
P.S. пойду убьюсь с таким же ростом и весом в 62 кг... :(
Здорово!
Ты давай не дури)) и не реви )))
поправляйся сама и садись повторно, тока не срывайся! У меня вон 4 дня с диеты прошло, а я все яйца, апельсины, помидоры и вареную курицу ем! Чтоб закрепить!
Я можт с тобой ещё недельку повторю, для оптимизму)
Алин, ты яйцами не увлекайся, лучше на творог переходи - поджелудочной и печени тяжело, да и холестерин поднимется сильно.
Ну вот, поздравляю! Лед тронулся, господа...:)