Вид для печати
ой... мы одни такие неправильные - не следим за питанием и кушаем - по аппетиту..
если голодные с утра - то можем навернуть то, что осталось с ужина, например, пюрешку и жареную курицу, пиццу (самодельную), плов - короче говоря что есть в холодильнике....... а когда ничего не охота - кофе, бутеры, яишница, гренки в молочке с яйцом... и так, по мелочи...
Отправка отредактированного (06 Mar 07 22:02)
порезать банан, то вкуснее и сытнее. Я тосты обычно делаю. Причем самые вкусные- из обычного хлеба, а не тостовой нарезки. Их с маслом и джемом. Каша манная готовится очень быстро, если манку сыпать не стаканом, а ложечкой. На 1 стакан молока- 6 чайных ложечек (это одна большая порция)
Еще просто нарезки колбасно- сырные и тосты или хлеб. Круасаны.
муж утром выжимает нам сок: яблоко-морковь или грейпфрут-апельсин, сам ест фрукты, просто или порезанные залитые йогуртом, или в крайнем случае овощной салатик
я люблю что-то посытнее, яичницу со сметаной или с ветчиной, бутерброды, горячие салаты. например обжаренная ветчина, вареные яйца, сырой помидор, зелень, в качестве заправки сыр фета, он от теплого тает. кашу и сырники, если мама сделает)))
тосты с маслом, сыром и прочими начинками, гречневая каша с молоком, блинчики, салат из авокадо , краб.мяса, яблока и огурца, омелт в духовке делаю(очень пышный получается).