авокадо?

Нарезать и смешать спелый авокадо (мякоть должна быть похожей на сливочное масло), пачку крабовых палочек, очищенный от перепонок апельсин, яйцо и ошпаренный белый репчатый лук. Заправить небольшим количеством майонеза.
Мой любимый салат.

мой салат любимый: на человека по авокадо
на 3 человек:
3 авокадо, 1 перец сладкий, креветки, пармезан,заправка(яйцо сырое, горчица, немного майонеза, можно соевый капнуть)
приготовление: разрезать пополам. вынуть кость, мякоть осторожно вынуть не повредив кожуру, добавить нарезанный кубиками перец и жареные очищенные креветки, натертый на крупной терке пармезан и полить все заправкой и разложить в половинки авокадо..
украшение: посыпать пармезаном и можно сверху опложить креветку..

звучит шикарно:)

авокадо должны быть мягкие, маслянистые
сама придумала: порезать или нарвать салат фризе, или айсберг, или какой любите, набросать сверху нарезанный ложкой авокадо, тонкие полоски слабосоленой семги, сбрызнуть лимоном и оливковым маслом, посолить чесночной солью.
одна женщина на работе соблюдает все-все посты, так вот ее любимая еда в пост гречка с авокадо. попробуйте, очень вкусно! солю тоже чесночной солью
еще вкусно всякие варианты гуакомоле делать и с лепешками кушать. блендером делаете пюре из 2-х авокадо с лимонным соком, зубчиком чеснока, солите, перчите, смешиваете с мелко-мелко нарезанным помидором, перцем.

обожаю этот фрукт. из последнего - салатик с черри руколой пармезаном и можно окорок вяленый (необязательно) ну и авокадо соответсвенно. все заправить оливковым маслом и бальзамич. уксусом.