панику отставить. это не страшно и проходит само к 3-5 годам. у нас сто пятьдесят раз было (скорее всего и больше). до года вообще ни разу не паниковала. в год немного изучила тему, пообщалась с неврологами, полечила недельку и снова успокоилась.
на русмедсервере пишут вообще не лечить.
наша невролог нам назначала фенибут. неделю принимали, на отмене стало хуже, потом вернулось на свои круги. не так часто, но бывает...
ну да, дуй в рот просто сильно. при чем здесь первая помощь? это просто задержка дыхания, в худшем случае обморок.